你认为自己目前整体压力程度如何
完全没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
你感受到的压力主要来自哪些学习相关方面
课程难度大，知识点听不懂
作业量太大完不成
考试排名带来的压力
升学预期带来的压力
课堂发言/展示的压力
和老师的相处压力
你感受到的压力主要来自哪些家庭相关方面
父母对成绩的期望过高
家庭经济条件带来的压力
父母关系不和睦
和父母沟通不畅
父母过度干预个人生活
家庭期望与个人发展意愿不符
你感受到的压力主要来自哪些人际关系方面
和同学相处不融洽
被同学孤立/霸凌
和朋友发生矛盾
恋爱相关的困扰
害怕不被他人认可
你感受到的压力还来自哪些其他方面
个人外貌身材焦虑
未来发展方向迷茫
睡眠时间不足身体疲惫
课外辅导班占用太多时间
手机娱乐和学习的平衡困扰
其他
你对目前自己的学习成绩满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对目前自己所在班级的学习氛围满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对当前学校任课老师的教学方式满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对学校的食堂与住宿环境满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对学校开展的课外活动满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对和父母的相处关系满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对和身边朋友同学的人际关系满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对当前自己的心理状态满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对当前自己的身体素质和健康状态满意度打多少分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当你感受到压力时，通常会通过哪些方式疏解
和朋友/家人倾诉
通过运动发泄
听歌/刷短视频/玩游戏放松
写日记记录情绪
一个人发呆消化
主动找学校心理老师咨询
不会疏解，自己憋着，不知道怎么办
其他方式
你认为学校目前提供的心理支持资源是否足够应对你的压力
压力对你的学习效率影响程度
完全没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响，无法专心学习
彻底无法学习
压力对你日常生活状态的影响程度
完全没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响，饮食睡眠都被干扰
彻底打乱日常生活