您的年龄阶段
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您从事自由职业的领域
创意设计类（设计/文案/摄影等）
技术开发类（编程/开发/运维等）
咨询服务类（法律咨询/企业咨询/教育等）
生活服务类（健身/美容/家政等）
电商自媒体类（直播/短视频/带货等）
其他领域
您每月的平均收入区间是
5000元以下
5000-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您目前存在哪些健康方面的问题（可多选）
颈椎/腰椎问题
睡眠问题（失眠/多梦/易醒等）
肠胃问题
视力下降/眼部疲劳
情绪焦虑/压力过大
体重超标/肥胖
高血压/高血脂等慢性疾病
没有明显健康问题
其他问题
您是否会主动关注自身的健康状况
每天都会关注
每周关注几次
偶尔关注
几乎不关注，只有不舒服的时候才会在意
您对自身健康管理的重视程度打分（0分完全不重视，10分非常重视）
您每次锻炼的时长大约是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
不固定
您是否会规律体检
每年至少体检1次
每2-3年体检1次
好几年才体检一次
从来没主动体检过
您日常饮食是否规律
非常规律，三餐定时定量
比较规律，基本按时吃饭
不太规律，经常饿一顿饱一顿
非常不规律，什么时候想吃什么时候吃
您平均每天的久坐时长是
少于4小时
4-6小时
7-10小时
10小时以上
您日常会通过哪些方式进行健康管理（可多选）
自行运动健身
使用运动/健康类APP记录数据
购买健康监测设备（手环/体脂秤等）
报名健身/瑜伽类课程
购买健康养生产品
咨询营养师/健康管理师
靠日常饮食调理
没有采取任何健康管理方式
其他方式
在健康管理方面，您目前最大的困扰是
没有时间开展健康管理
不知道正确的健康管理方法
相关产品/服务价格太高
难以坚持养成健康习惯
找不到适合自由职业作息的健康管理方案
没有明显困扰
您是否愿意为专业的健康管理相关产品或服务付费
非常愿意
比较愿意
不确定，看产品效果和价格
不太愿意
完全不愿意
您每年可以接受的健康管理相关消费预算是
500元以内
501-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您更关注哪些类型的健康管理产品/服务（可多选）
碎片化运动指导课程（适合不规律作息）
颈腰椎劳损康复指导
睡眠改善方案
情绪压力管理服务
饮食搭配/轻食指导
便携式健康监测设备
定制化个人健康管理计划
线上健康咨询服务
体检预约及报告解读服务
其他
如果有专门针对自由职业者设计的轻量化健康管理产品，您更倾向选择哪种形式
手机端小程序/APP
线上课程+社群监督
线下周期性服务
智能硬件配套的服务方案
您对专门针对自由职业者的健康管理产品还有哪些具体需求或建议