您的年龄范围
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事产品经理岗位的工作年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年及以上
您当前所在公司的规模
小微企业（100人以下）
中型企业（100-1000人）
大型企业（1000人以上）
互联网大厂
您当前负责的产品类型属于
To C端产品
To B端产品
兼顾To C和To B
其他
请您对当前日常工作的压力程度打分（1分压力极低，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常因为工作需求加班
几乎不加班
每月偶尔加班1-2次
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班
您是否经常在非工作时间处理工作相关事务
几乎不会
每月偶尔1-2次
每周1-2次
几乎每天都会
您日常工作中的压力主要来源于哪些方面（可多选）
需求频繁变更
跨部门沟通协调问题
项目进度压力
KPI/OKR考核压力
用户反馈负面压力
技术落地障碍
行业竞争与创新压力
职场人际关系
最近一个月内，您感受到焦虑情绪的频率打分（1分几乎没有，10分每天都有）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
最近一个月内，您的睡眠质量打分（1分完全无法入睡/失眠严重，10分睡眠质量很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾经因为工作压力产生过情绪低落、对事物提不起兴趣的状态
从来没有
偶尔出现，很快缓解
经常出现，持续1-2周
长期出现，超过1个月
当您产生负面情绪时，您更倾向于如何处理
自我消化调节
和同事朋友倾诉
寻求家人帮助
通过运动/爱好释放
暂时没有找到合适的调节方式
会寻求专业心理咨询帮助
您对当前工作与生活平衡状态的满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向他人推荐产品经理这个岗位的可能性有多大？（0-10分）
您对公司提供的员工心理健康支持（如心理咨询、减压活动等）是否满意
公司没有相关支持，非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意
您是否有在一年内换工作的想法
完全没有，打算长期在当前岗位发展
偶尔有想法，但没付诸行动
已经在准备投递简历，计划更换工作
已经拿到新offer，即将离职
您认为公司可以从哪些方面改善产品经理的工作状态（可多选）
合理控制需求范围，减少不必要的变更
优化工作流程，减少无效沟通
提升薪酬福利水平
明确晋升发展路径
增加心理健康支持服务
合理安排工作，减少不必要的加班
提供更多培训成长机会
您对于改善产品经理心理健康状况、提升工作满意度还有什么其他建议