您的年龄区间
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事产品经理工作的年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您当前所处的产品岗位层级
初级产品经理
中级产品经理
高级产品经理
产品总监
产品负责人/CPO
您所在公司的规模
创业公司（100人以下）
中小型企业（100-500人）
中大型企业（500-1000人）
大型集团（1000人以上）
近一个月，您感觉到压力大的频率是
几乎没有
偶尔
一半以上时间
大部分时间
几乎每天
您认为当前工作压力主要来自哪方面（选最主要的一项）
需求变更频繁
跨部门沟通协调困难
KPI/绩效指标过高
项目进度紧张
职场人际关系
个人能力不匹配
行业竞争激烈
近一个月，您对以往感兴趣的事情仍然保持兴趣吗
和以往一样有兴趣
相比以往减少了一点兴趣
兴趣减少了很多
几乎提不起兴趣
完全提不起兴趣
近一个月，您的睡眠质量如何
睡眠质量很好，躺下很快就能睡着，一觉睡到天亮
睡眠质量较好，偶尔会失眠
睡眠质量一般，每周有2-3天失眠
睡眠质量较差，经常失眠
睡眠质量非常差，几乎每天都难以入睡
当您产生负面情绪时，您通常会通过哪些方式调节
自我消化/内省
和家人朋友倾诉
运动健身
娱乐活动（刷视频/玩游戏/看剧等）
旅游/外出散心
咨询专业心理人士
没有调节方式，硬扛
您认为当前的绩效指标是否符合您岗位的实际工作内容
完全符合，大部分工作都能体现在指标里
基本符合，核心工作都能覆盖
一般，大概覆盖一半内容
不太符合，很多工作没有体现在指标里
完全不符合，指标和实际工作脱节
绩效结果的反馈能够帮助您改善后续的工作吗
帮助非常大
帮助比较大
有一点帮助
帮助很小
完全没有帮助
您认为当前的工作强度和绩效回报匹配吗
完全匹配，付出和回报成正比
基本匹配，付出能得到相应的回报
一般，勉强可以接受
不太匹配，付出更多但回报跟不上
完全不匹配，付出远高于回报
您愿意向他人推荐您当前这份产品经理工作的可能性是多大？（0-10分）
请对您当前的工作整体满意度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您对改善产品经理工作状态、维护心理健康有什么建议吗