您的年龄区间
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事设计相关工作的年限
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您当前的工作形态是
全职坐班设计师
自由设计师
兼职设计师
设计方向创业者
其他
您平均每周的工作时长大约是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有日常运动健身的习惯
是，保持规律健身
偶尔会运动，没有固定习惯
几乎不运动，很少健身
完全没有运动习惯
您保持规律运动健身的时长已经有多久了
不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
我没有规律运动习惯
您平均每周运动健身的次数大概是
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
我几乎不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
我几乎不运动
您平时比较偏好的运动健身类型有哪些
跑步/骑行等有氧户外运动
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳
舞蹈类运动
健身操/跟练视频运动
徒步/登山
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
商业健身房
公司/家附近的免费公园/运动场馆
居家运动
付费私教工作室
公司内部健身区域
其他
您运动健身的主要目的是什么
增强体质，改善健康
缓解工作疲劳，预防职业病
减重塑形
放松减压，调节情绪
保持运动习惯，爱好运动
社交需求
跟随身边人的潮流
其他
目前有哪些因素会阻碍您进行规律运动健身
工作太忙，没有空闲时间
太累了，下班之后不想动
附近没有合适的运动场地
健身费用太高，承担不起
不知道怎么科学运动，没有方法
一个人运动没有动力，坚持不下去
对运动没兴趣
身体原因不适合运动
其他
您作为设计师，是否存在因久坐伏案产生的身体不适问题
经常出现，不适症状明显
偶尔会有不适
几乎没有不适
完全没有相关问题
您目前存在哪些和工作相关的身体不适
肩颈疼痛僵硬
腰部酸痛
手腕/手臂酸胀疼痛
视力下降/眼睛干涩疲劳
下肢水肿
睡眠不好精神差
肥胖/体脂率过高
没有明显不适
其他
您是否接受过针对职业病缓解的运动相关指导
接受过专业的指导
自己跟着网上内容学习过
完全没有接触过，也不知道方法
感兴趣但还没尝试
您是否有参加专业运动健身培训的需求
有明确需求，近期就想参加
有需求，但暂时还没有安排
不确定，可以试试
完全没有需求
您对哪类运动健身培训内容更感兴趣
针对设计师职业病预防缓解的针对性运动
零基础入门科学健身培训
居家碎片化时间健身培训
塑形减重相关培训
瑜伽/普拉提等放松类培训
运动康复相关培训
户外休闲运动培训
其他
您更倾向选择哪种形式的运动健身培训
线下集中培训
线上直播课程
线上录播课程，可以随时回看
线上+线下结合的培训
一对一私教培训
您可以接受的单次运动健身培训的时长是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您更偏向在哪个时间段参加运动健身培训
工作日早间（上班前）
工作日晚间（下班后）
周末上午
周末下午
周末晚间
有空就可以参加，没有固定偏好
您可以接受的运动健身培训整体费用范围是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您向其他设计师推荐针对性运动健身培训的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常推荐）
您对于针对设计师群体的运动健身培训还有哪些具体需求或建议