您好！本次调研旨在了解财务从业者的睡眠状况，挖掘专业睡眠改善培训的实际需求，所有数据仅用于调研分析，请您放心填写。
您的年龄范围是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事财务相关工作的年限是
1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的工作岗位是
出纳/收银
会计核算
财务分析
税务专员
预算管理
资金管理
财务经理/总监
其他财务相关岗位
您所在企业的类型是
民营企业
国有企业
外资/合资企业
政府/事业单位
其他
您平均每周需要熬夜（凌晨0点后入睡）的天数是
几乎从不
1-2天
3-4天
5-6天
每天都熬夜
您平均每天的入睡时间大概是
22:00前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您平均每天的睡眠时间是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡需要花费多长时间
10分钟以内
11-30分钟
31-60分钟
1小时以上
您认为哪些因素影响了您的睡眠质量（可多选）
月末/年末结账等工作 deadline 压力大
需要对账/做报表加班
对财务数据准确性的焦虑
行业政策变化带来的工作压力
作息不规律
睡前忍不住刷手机电子产品
环境噪音/光线干扰
身体不适
其他
睡眠问题是否已经影响到您日常的工作状态
严重影响，工作经常出错走神
有一定影响，工作效率明显下降
略有影响，但不耽误工作
几乎没有影响
您目前尝试过哪些改善睡眠的方法（可多选）
从未尝试过任何改善方法
调整作息时间
运动锻炼
睡前泡脚/泡澡
使用助眠香薰/灯光
服用助眠保健品/药物
听助眠音频
控制睡前电子产品使用
其他
您之前尝试的改善睡眠方法效果如何
完全没效果
效果很差
有一点效果但不持久
效果不错，睡眠有明显改善
我没尝试过改善方法
您是否有兴趣参加针对财务从业者的睡眠改善专项培训
非常感兴趣
比较感兴趣
不确定，看时间和内容再决定
不太感兴趣
完全不感兴趣
如果培训为收费形式，您是否愿意参与
愿意，只要内容贴合需求价格合理
只愿意参加免费培训
不愿意，不会付费参加这类培训
您能够接受的单次付费培训价格区间是
50元以内
51-100元
101-200元
201-500元
500元以上
只参加免费培训
您偏好哪种培训形式
线上录播课程，可随时回看
线上直播课程，可实时互动
线下小班面授课程
线上+线下结合的课程
您希望单次培训的时长是
30分钟以内
31-60分钟
61-90分钟
91-120分钟
2小时以上
您希望睡眠改善培训包含哪些内容（可多选）
财务工作压力调节方法
熬夜加班后的作息调整技巧
睡前放松助眠训练
饮食调节改善睡眠
睡眠环境优化方案
失眠应急处理方法
长期睡眠问题的就医指导
您对本次针对财务从业者的睡眠改善培训还有其他哪些建议？