您好，为了解律师群体的健康管理意识与现状，我们开展本次问卷调查，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您从事律师行业的年限
1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每周工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-80小时
80小时以上
您是否会主动关注健康养生相关知识
非常关注，会主动搜索学习
偶尔关注，看到相关内容会浏览
很少关注，几乎不会主动了解
完全不关注
您通常通过哪些渠道获取健康相关信息
微信公众号、短视频等新媒体平台
专业医学网站、书籍
医院或体检机构的健康科普
亲友同事分享
其他
您是否有规律运动的习惯
每周运动3次及以上，每次不少于30分钟
每周运动1-2次，每次不少于30分钟
每月运动1-3次，偶尔动一动
几乎不运动
您平时会选择哪些运动方式
散步、慢跑等有氧运动
健身、力量训练
瑜伽、普拉提
球类运动
游泳
其他
不运动
您是否存在睡眠不规律的情况
每天都不规律，经常熬夜加班
每周有3-5天不规律
每周有1-2天不规律
睡眠非常规律，几乎从不熬夜
您是否会主动控制不健康饮食的频率
严格控制，几乎不吃高油高糖高盐食物
适当控制，每周吃1-2次
很少控制，想吃就吃
完全不控制
您是否有定期体检的习惯
每年至少体检1次
每1-2年体检1次
每2-3年体检1次
几乎不体检，只有不舒服才去医院
如果体检发现身体存在小异常，您会怎么做
立即咨询医生，调整生活方式干预
会关注但暂时不采取干预措施
因为工作忙会忽略，没有放在心上
觉得不影响生活，不需要处理
您是否已经购买了商业健康保险
已经配置了足额的商业健康保险
只购买了基础的小额医疗险
有购买计划但还没落实
没有考虑过购买商业健康保险
您认为工作压力对您的健康影响大吗
影响非常大，已经出现了明显的不适症状
影响比较大，偶尔会出现焦虑、失眠等情况
影响不大，可以自行调节
几乎没有影响
您目前已经出现过以下哪些健康问题
颈椎/腰椎疾病
高血压、高血脂等慢性病
消化系统疾病
睡眠障碍
焦虑、抑郁等心理问题
眼部疾病
无任何明显健康问题
当您感觉心理压力过大时，您会主动寻求调节或帮助吗
会主动通过运动、社交等方式自我调节
会主动寻求亲友或专业心理咨询帮助
会自己硬扛，不会主动调节或求助
很少出现压力过大的情况
您是否认为健康管理对律师职业发展很重要
非常重要，健康是职业发展的基础
比较重要，会影响工作状态
不太重要，能力才是第一位
不重要
您目前有没有制定属于自己的健康管理计划
有明确的健康管理计划，并且一直坚持执行
有计划但很难坚持，偶尔执行
有想法但还没有制定具体计划
完全没有考虑过
您认为阻碍您开展健康管理的主要原因是
工作太忙，没有时间
缺乏健康管理相关知识
没有合适的场所或条件
自制力不足难以坚持
认为自己身体很好不需要管理
其他
如果有面向律师群体的公益健康管理讲座，您是否愿意参加
非常愿意参加
如果时间合适会参加
不太感兴趣，不会参加
不确定