您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您每周平均工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您目前是否有规律运动健身的习惯
是，保持每周3次及以上
是，保持每周1-2次
偶尔运动，没有固定频率
几乎不运动
您平时常参与的运动健身项目有哪些（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/网球等）
游泳
骑行
健身操/团课
徒步/登山
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
健身房
家/办公室内
户外公园/道路
游泳馆/球类场馆等专业场馆
其他
您每次运动健身的平均时长大约是
30分钟以内
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您坚持运动健身的主要动力是什么（如果不运动可填写无）
您认为影响您坚持规律运动健身的主要障碍是（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
太累，下班后没有精力运动
附近没有合适的运动场地/健身房
不知道怎么正确健身，缺乏专业指导
健身花费太高，难以承担
没有毅力，难以坚持
对运动健身没有兴趣
身体原因不适合运动
您目前有没有因长期工作产生的身体不适问题
有，且问题比较严重
有，但问题比较轻微
没有任何身体不适
您存在哪些常见的身体不适问题（可多选）
颈椎疼痛/僵硬
腰椎问题
肩周不适
视力下降
肥胖/体重超标
肠胃不适
睡眠问题
静脉曲张
没有以上问题
您有没有参与过专业的健身培训或指导课程
经常参加
参加过1-2次
从来没参加过，但感兴趣
从来没参加过，也不感兴趣
如果有针对律师群体设计的专业健身培训，您是否愿意参与
非常愿意
可以尝试
不确定，看情况
不太愿意
完全不愿意
您希望健身培训包含哪些内容（可多选）
适合办公间隙的碎片化拉伸训练
针对肩颈腰椎的康复训练
高效燃脂塑形训练
健身饮食规划指导
压力舒缓的运动冥想内容
适合新手的居家健身入门指导
运动损伤预防知识
其他
您能接受的健身培训形式是哪种
线上录播课程，可随时观看
线上直播课程，跟随教练实时练习
线下小班课程，面对面指导
线下单次沙龙体验课
线上+线下结合的形式
如果是付费健身培训，您能接受的单次课程价格区间是
免费（仅接受公益类培训）
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
如果是系列培训课程，您能接受整套课程的总价区间是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您更倾向于在哪个时间段参加健身培训
工作日早会前（7:00-9:00）
工作日午休时间（12:00-14:00）
工作日下班后（18:00-20:00）
工作日晚间（20:00-22:00）
周末上午
周末下午
周末晚间
您希望培训课程的单次时长是多久
15分钟以内（碎片化课程）
16-30分钟
31-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
您选择参加针对律师的健身培训，最看重哪些因素（可多选）
时间灵活，可以自主安排
针对性强，解决律师常见职业病
时长较短，适合忙碌的工作节奏
教练专业靠谱
价格合理
课程内容容易坚持
场地便利