您目前的年龄阶段是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您最小的孩子处于哪个年龄段
0-1岁
2-3岁
4-6岁
7-12岁
13岁及以上
您是否和配偶共同居住生活
是，长期共同居住
是，但配偶经常因工作外出
否，因工作/分居等原因长期不在一起生活
日常生活中，配偶参与家务和照顾孩子的频率是
几乎不参与
偶尔参与，每周1-2次
经常参与，每周3-5次
几乎每天都参与
您日常的主要家务内容包含以下哪些方面
日常饮食制作
家庭清洁整理
孩子起居照料
孩子学习辅导
老人照料
家庭物资采购
其他家庭事务处理
您平均每天投入到家务和育儿工作中的时长大约是
8小时以内
8-12小时
13-16小时
17小时及以上，几乎没有空闲时间
您给自己目前的整体压力程度评分，1分代表完全没压力，10分代表压力大到无法承受
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的压力主要来源于哪些方面
子女教育问题
经济压力
缺乏个人自由与私人时间
家人不理解不支持
家务工作量过大
自身职业发展停滞的焦虑
社交圈子变窄的孤独感
身体健康下降
对未来生活的迷茫
经济方面带给您的压力程度，1分完全没有压力，10分压力极大
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
子女教育方面带给您的压力程度，1分完全没有压力，10分压力极大
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家务劳动强度带给您的压力程度，1分完全没有压力，10分压力极大
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家人支持度带给您的压力程度，1分完全没有压力，10分压力极大
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前的家庭月总收入大概处于哪个区间
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50000元以上
您的长辈是否会干涉您的育儿方式
完全不干涉，非常尊重我们的选择
偶尔会提建议，不会强行干涉
经常干涉，会强加他们的想法
完全由长辈做主，我们没有决定权
长辈干涉育儿这件事给您带来的压力大吗
完全没有压力
压力很小
压力一般
压力比较大
压力非常大
成为全职妈妈后，您和以前朋友的社交频率是
几乎不联系，很少见面
偶尔线上联系，半年以上见一次
每月线上联系几次，每1-3个月见一次
保持高频联系，每周都有交流
您认为目前社交减少这件事对您的情绪影响大吗
完全没有影响
影响很小
影响一般
影响比较大
影响非常大
您是否有可以随时倾诉情绪的对象
没有，没有人可以倾诉
有，但很少，只有1个
有2-3个可以倾诉的对象
有很多可以倾诉情绪的对象
您对目前自己的个人休闲时间分配满意吗，1分非常不满意，10分非常满意
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您对目前和配偶的沟通互动状态满意吗，1分非常不满意，10分非常满意
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前家庭整体的分工模式满意吗，1分非常不满意，10分非常满意
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您感到压力大的时候，是否会主动寻找排解方式
从来不会，只会自己憋着
偶尔会尝试排解
经常会主动寻找方法缓解压力
您通常会通过哪些方式缓解压力
和朋友家人聊天倾诉
刷短视频/看剧看综艺
购物消费
出门运动散步
培养个人爱好
睡觉休息
出去和朋友聚会
暂时没有找到有效的缓解方式