您好！为了解城中村居民的睡眠状况与相关培训需求，我们开展本次调研。问卷所有信息仅用于研究分析，严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您的职业类型
体力劳动者
办公室职员
个体经营者
自由职业者
退休人员
无业/待业
学生
其他
您在本城中村的居住时长
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您当前平均每个月的收入大概是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您通常的入睡时间是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-凌晨1:00
凌晨1:00-凌晨3:00
凌晨3:00以后
您是否经常出现入睡困难的情况
几乎每天都有
一周3-5次
一周1-2次
几乎没有
您是否经常在夜间睡眠中容易醒来
几乎每天都有
一周3-5次
一周1-2次
几乎没有
您是否经常早醒且无法再次入睡
几乎每天都有
一周3-5次
一周1-2次
几乎没有
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些（可多选）
周边环境噪音大
居住空间拥挤
室内光线太亮
蚊虫叮咬多
房租压力大
工作压力大
情绪焦虑/抑郁
不良作息习惯
身体疾病不适
其他
您是否尝试过通过自行调整改善睡眠质量
尝试过很多方法都没有效果
尝试过部分方法，有一定改善
尝试过，没有效果
从来没尝试过
您是否有兴趣参加改善睡眠质量相关的公益培训
非常感兴趣
比较感兴趣
不确定
不太感兴趣
完全不感兴趣
如果开展睡眠培训，您希望学习哪些方面的内容（可多选）
睡眠基础知识科普
睡前放松方法教学
压力情绪调节技巧
睡眠环境改造方法
助眠饮食知识
失眠应对方案
其他
您希望睡眠培训的开展形式是
线下集中讲座
线上短视频课程
一对一上门指导
发放图文手册自学
线上直播课程
您能接受的每次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在哪个时间段
工作日上午
工作日下午
工作日晚上
周末上午
周末下午
您能接受的培训频率是
每周一次
每两周一次
每月一次
仅开展一次集中培训
无所谓
您是否愿意为睡眠培训支付费用
完全不愿意，只参加免费培训
可以接受10元以内的费用
可以接受10-50元的费用
可以接受50元以上的费用
您如果不参加睡眠培训，主要原因是什么
没有时间参加
不认为自己有睡眠问题
不相信培训能改善睡眠
距离培训地点太远
费用太高
其他