您好，我们正在开展乡镇居民睡眠质量相关调研，希望了解您对自身睡眠状况的感受与评价。本次调研为匿名形式，数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的职业
务农
本地务工
外出务工
个体经营
机关/事业单位工作人员
退休
学生
无业/待业
您日常睡眠的环境噪音情况如何
几乎没有噪音
偶尔有噪音不影响睡眠
经常有噪音，对睡眠有一定影响
噪音很大，严重影响睡眠
您日常的入睡时间通常在
20:00-21:00
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-次日0:00
0:00之后
您日常的起床时间通常在
5:00之前
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后
您平均每天的总睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否存在入睡困难的情况
从来没有
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
几乎每天都有
您是否有午睡的习惯
每天都午睡
经常午睡（每周4-5天）
偶尔午睡（每周1-3天）
几乎不午睡
如果午睡，您的午睡时长大概是
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
影响您睡眠质量的因素有哪些（可多选）
环境噪音
温度不适
光照干扰
身体疼痛/不适
操心生活/生产事务
情绪焦虑/低落
不良生活习惯（吸烟/饮酒等）
电子设备使用过多
蚊虫叮咬
照顾家人
您日常服用助眠药物或保健品的频率是
从来不用
偶尔（每月1-2次）
经常（每周1-2次）
每天都用
您对自己整体睡眠质量的满意度打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）
您认为您目前的睡眠质量对您白天的精神状态影响如何
完全没有影响，白天精神很好
影响很小，基本不影响日常活动
有一定影响，白天经常没精神
影响很大，日常活动都受到干扰
您是否有过因为睡眠问题去乡镇卫生院或医院就诊的经历
从来没有
去过1次
去过2-3次
经常因为睡眠问题就诊