您好！我们正在开展乡镇居民的睡眠质量满意度调研，您的真实回答对我们非常重要，本次调研仅用于学术研究，所有信息会严格保密，请您放心填写。
您的年龄
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您的职业
务农
本地乡镇企业务工
外出务工
个体经营
机关事业单位/国企
退休
学生
其他
您目前居住的住宅类型是
自建平房
自建房楼房
乡镇集中商品房
保障房/公租房
其他
您平均每天需要劳作/工作的时长是
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您一般情况下上床睡觉的时间是
20:00之前
20:00-21:00
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-次日0:00
次日0:00之后
您平均每天总的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡需要的时间一般是多久
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您认为哪些因素影响了您的睡眠质量
周边环境噪音
室内温度/湿度不适
蚊虫叮咬
身体疼痛不适
工作/生活压力大
情绪焦虑低落
睡前刷手机/看电视影响
家务/农活安排原因
其他
您是否存在睡前刷手机/看视频的习惯
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
您睡醒之后通常感觉怎么样
精力充沛，休息充分
比较放松，有休息感
有点疲惫，没缓过来
全身酸痛，还是很困
您是否会在白天安排午休
每天都午休
每周3-5天午休
每周1-2天午休
几乎不午休
如果午休，您一般休息多久
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过1小时