您好！本次问卷旨在了解高中生群体的心理健康状态与日常感受，所有回答仅用于学术研究，信息严格保密，请您根据真实情况填写，感谢您的支持与配合！
近一个月，你对平时喜欢的事情是否还能保持兴趣
和之前一样感兴趣
兴趣下降
只有一点兴趣
完全提不起兴趣
你认为目前学业压力的程度是
几乎没有压力
压力适中，能够承受
压力较大，有点吃力
压力很大，难以承受
你的压力主要来自哪些方面
学业考试成绩
老师的期待
父母的要求
和同学的竞争
未来升学规划
人际关系
近一个月，你的睡眠质量如何
睡眠很好，入睡快醒后精力充沛
睡眠一般，偶尔会失眠
睡眠较差，经常入睡困难
严重失眠，几乎每天都睡不好
你是否会经常感到疲惫，即使没做什么体力活也觉得很累
你在班级里是否感觉自己被接纳、被尊重
总是能感觉到
大部分时候能感觉到
偶尔能感觉到
几乎从来感觉不到
当你遇到不开心的事情时，你会向谁倾诉
父母
老师
好朋友
同学
网友
不会向任何人倾诉
其他
和父母的沟通是否会给你带来心理压力
完全不会，沟通很顺畅
偶尔会，大部分时候没问题
经常会，沟通很不愉快
总是会，几乎没办法沟通
你是否曾经有过伤害自己的想法
从来没有过
只有过一闪而过的想法
经常会有这个想法
已经实施过伤害自己的行为
你是否认为学校提供了足够的心理健康支持
提供了非常充分的支持，有专业的心理老师和咨询渠道
有一定支持，但满足不了需求
几乎没有什么支持
完全没有相关支持
如果学校开设免费的心理咨询服务，你愿意尝试吗
非常愿意
可能会愿意，如果问题严重的话
不太愿意，担心被别人议论
完全不愿意，不需要心理咨询
你通常会通过哪些方式调节自己的负面情绪
运动
听音乐/看视频/打游戏
和朋友聊天
写日记
睡觉
自己憋着
找心理老师倾诉
其他方式
你对自己目前的心理健康状态整体打几分
8-10分（非常健康）
5-7分（基本健康）
3-4分（不太健康）
0-2分（状态很差）