请对您目前整体的心理健康状态打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
过去半年里，您经常出现以下哪些负面情绪
焦虑烦躁
抑郁低落
易怒暴躁
空虚麻木
自卑自责
注意力无法集中
睡眠不好
从未出现明显负面情绪
您认为目前的学习压力程度如何
完全没有压力
压力较轻，能够承受
压力适中，基本可以适应
压力较大，感到吃力
压力极大，难以承受
您认为升学考试对您的心理影响程度是
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
您和班级同学的相处关系如何
非常不好，几乎没有朋友
不太好，只有少数几个熟人
一般，关系平淡
比较好，有不少合得来的同学
非常好，和大部分同学相处融洽
您和父母/监护人的沟通情况如何
几乎从不沟通，关系疏离
很少沟通，存在较多隔阂
偶尔沟通，关系平淡
经常沟通，关系比较融洽
随时沟通，关系非常亲密
您是否了解国家和学校出台的关于高中生心理健康的相关政策
完全不了解
略有耳闻，但不清楚具体内容
了解部分内容
比较清楚具体政策要求
非常了解
您所在学校目前是否开设了固定的心理健康课程
每周都开设
每月开设1-2次
一学期仅开设几次
从未正式开设
您学校是否配备了专职的心理健康咨询师
有，并且我知道如何预约
有，但我不知道怎么预约
没有
不清楚有没有
如果出现心理困扰，您是否愿意向学校的心理咨询中心求助
非常愿意，会主动求助
比较愿意，严重的时候会求助
不确定，走一步看一步
不太愿意，不想让别人知道
完全不愿意，不信任学校咨询
您认为学校目前的心理健康相关政策/设施，对缓解您的心理压力是否有帮助
帮助很大
有一定帮助
帮助很小
完全没有帮助
没有相关政策设施，无法评价
当您出现心理困扰时，您通常会向哪些对象求助
父母/家人
同班朋友/同学
学长/学姐
学校老师
学校心理咨询师
网上陌生网友
不向任何人求助，自己消化
其他
您认为当前的“双减”政策是否减轻了您的学业压力和心理负担
大幅减轻了
稍微减轻了
几乎没有变化
反而增加了我的压力
不清楚这个政策
您认为学校的课后延时服务对您的心理状态有没有影响
有很大的正向影响，帮助我缓解压力
有一点正向影响
几乎没有影响
有一点负向影响，增加了负担
有很大的负向影响，让我压力更大
您是否支持学校将心理健康测评纳入每年的常规体检项目
非常支持，早发现早调整
比较支持，可以接受
无所谓，都可以
不太支持，担心隐私泄露
非常不支持，排斥这种测评
您所在学校是否有公开的心理危机求助渠道
有，并且清晰公示了联系方式
有，但没有公示清楚，找不到
没有
不清楚
您对目前学校提供的心理健康相关服务的满意程度（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前学校的心理健康相关政策和服务，最大的问题是什么？
对于改善高中生心理健康环境，您有什么具体的建议吗？