小学生平常上学日（周一到周五）一般晚上几点上床准备睡觉
20:30之前
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00
22:00-22:30
22:30之后
小学生平常上学日（周一到周五）一般早上几点起床
6:00之前
6:00-6:30
6:30-7:00
7:00-7:30
7:30之后
小学生上学日平均每天睡眠时间大概是多少
8小时以下
8-9小时
9-10小时
10小时及以上
小学生周末/节假日一般晚上几点上床准备睡觉
21:00之前
21:00-21:30
21:30-22:00
22:00-22:30
22:30-23:00
23:00之后
小学生周末/节假日一般早上几点起床
6:30之前
6:30-7:30
7:30-8:30
8:30-9:30
9:30之后
小学生周末/节假日平均每天睡眠时间大概是多少
8小时以下
8-9小时
9-10小时
10-11小时
11小时及以上
小学生入睡一般需要多长时间
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
小学生入睡困难的主要原因是什么（可多选）
作业太多没写完
课外培训结束太晚
玩手机/平板等电子设备
精神兴奋睡不着
环境太吵
身体不舒服
没有入睡困难的情况
小学生上学日期间，是否会因为睡眠不足在白天感到困倦
哪些因素会影响小学生的正常睡眠（可多选）
学校布置的作业太多
课外辅导班/兴趣班占用时间
沉迷电子设备
写作业速度慢拖延
家庭居住环境噪音大
睡前吃得过饱
学习压力大心里焦虑
没有固定的入睡时间
小学生会不会因为写不完作业熬夜
每天都熬夜
每周3-4次
每周1-2次
几乎不熬夜
您认为保证小学生充足睡眠最重要的方式是什么（可多选）
学校减少作业量
减少校外培训占用的时间
家长督促养成规律作息
限制孩子使用电子设备的时间
营造安静舒适的睡眠环境
减轻孩子的学习压力
您是否认同'现在小学生作业太多，普遍睡眠不足'这个说法