您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您所在的企业性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他
您担任中层管理者的年限
1年及以内
2-3年
4-5年
6-10年
10年以上
您所在企业的规模
50人及以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
请对您日常工作中的压力程度打分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的压力主要来源于哪一层级
来自高层领导的任务要求
来自基层员工的执行压力
平级部门的协作压力
三个层级都带来较大压力
压力整体较小
您认为工作中主要的压力来源包括（可多选）
业绩考核指标压力
向上沟通汇报压力
团队管理压力
跨部门协作冲突
职责边界不清晰
职业发展瓶颈
工作任务量过大
新兴业务技能要求
企业组织架构调整
近一个月内，您感受到情绪低落、心情烦躁的频率（1分几乎没有，5分几乎每天都有）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月内，您的睡眠质量如何（1分非常好，5分非常差）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月内，您对日常工作和生活的兴趣程度如何（1分兴趣很高，5分几乎没兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您工作中遇到挫折时，您更倾向于哪种状态
很快可以调整状态，正常开展工作
需要1-2天调整才能恢复
需要一周以上时间才能走出来
长时间无法调整，持续影响工作生活
您目前是否出现过以下与压力相关的身体不适
没有明显不适
偶尔出现头痛、消化不良等轻微不适
经常出现身体不适，但检查无器质性问题
长期受慢性身体不适困扰
当您感受到心理压力时，通常会通过哪些方式调节（可多选）
自我消化/调节情绪
和家人朋友倾诉
和同事同行沟通交流
运动/休闲娱乐
寻求专业心理咨询帮助
通过烟酒等方式缓解
没有调节的时间，硬扛着
您所在企业是否为中层管理者提供过心理健康相关支持
定期提供免费心理咨询服务
偶尔组织心理健康讲座/培训
从未提供过任何相关支持
不清楚有相关支持
您是否有意愿接受企业提供的免费心理健康疏导服务
非常愿意，希望能获得帮助
愿意，但会担心信息泄露
可去可不去，偶尔尝试
完全不愿意，不需要这类服务
您对当前自己的心理健康状态满意吗（1分非常满意，5分非常不满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作对您心理健康的负面影响程度（1分完全没有，5分非常严重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否考虑过通过调整职位来改善自身心理健康状态
从未考虑过
偶尔有过想法，但不会行动
有明确想法，正在寻找机会
已经在推进职位调整
您认为企业还可以通过哪些方式帮助中层管理者维护心理健康状态