您的年龄区间是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的用工类型是
直营正式员工
第三方劳务派遣
加盟网点自营员工
个体自雇快递员
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时及以上
您是否需要经常节假日/周末加班工作
几乎每天都需要
每周3-5天
每周1-2天
几乎不需要
您日常主要的工作时间段是
早班(凌晨/上午出工)
中班(上午/下午出工)
晚班(下午/夜间出工)
无固定时间段,从早忙到晚
您日常是否会遇到临时突发的派件/收件需求打乱休息安排
几乎每天都会
每周3-4次
每周1-2次
几乎不会
您一般需要多久才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您入睡困难的主要原因是什么(可多选)
身体酸痛不适
工作压力大/精神紧绷
外界环境噪音干扰
手机信息干扰
饿/太饱等肠胃不适
其他
哪些情况会导致您睡眠中途醒来(可多选)
外界噪音/光线干扰
尿急起夜
身体酸痛不适
手机工作消息提醒
天气冷热不适
其他
您睡醒之后通常是什么感受
精力充沛,全身轻松
仍有轻微疲惫,不影响工作
疲惫乏力,需要缓很久才能恢复
依然昏沉困倦,工作时也没精神
您日常睡眠的场所在哪里
自有住房
租赁住房
网点提供的集体宿舍
临时在网点/车里休息
其他
您的睡眠环境有哪些影响睡眠的问题(可多选)
环境噪音大
光线太亮
居住空间拥挤
温度不适宜
床铺不舒服
没有明显问题
其他
恶劣天气(如高温、暴雨、寒潮)工作后,是否会影响您的睡眠
严重影响,无法正常休息
有一定影响,睡眠质量下降
轻微影响
几乎没有影响
您是否会因为派件/收件的业绩压力影响睡眠
经常会,压力大到失眠
偶尔会,临近考核时会受影响
很少会
从来不会
您平均每个月因为睡眠不足,影响工作状态的天数大概是
您是否有尝试过改善睡眠质量的方法
尝试过多种方法
尝试过1-2种,效果不好
尝试过1-2种,有一定效果
从来没有尝试过
您尝试过哪些改善睡眠的方法(可多选)
调整工作安排,提前结束工作
睡前泡脚/泡澡放松
服用助眠保健品/药物
睡前不看手机
运动放松
其他
没尝试过任何方法
您认为当前工作给您的睡眠带来的影响程度是
严重影响,长期睡眠不足
有较大影响,经常睡眠质量差
轻微影响,偶尔睡不好
几乎没有影响