您好！我们正在开展针对程序员群体的饮食健康习惯调研，希望了解您日常饮食的相关情况，本次调研仅用于研究分析，所有数据严格保密，感谢您抽出时间参与！
您的年龄段是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您的BMI（体重指数）属于以下哪个区间
偏瘦（＜18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24.0-27.9）
肥胖（≥28）
不清楚
您工作日平均每天的工作时长是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您工作日是否能够按时吃早餐
每天都按时吃
每周4-5天吃
每周2-3天吃
几乎不吃
您的早餐通常在哪里解决
家里自己做
便利店购买
路边餐馆/早餐店
公司楼下店铺
基本不吃早餐
您工作日午餐通常在哪里解决
公司食堂
自己带饭
外卖平台点餐
公司周边餐馆
经常不吃午餐
您工作日午餐的用餐时长大概是
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您工作日晚餐通常在哪里解决
家里自己做
外面餐馆就餐
外卖点餐
随便吃点零食/简餐对付
经常不吃晚餐
您日常工作期间，通常会吃哪些零食加餐
糖果/巧克力
饼干/糕点
坚果
水果
膨化食品
肉干/卤味
奶茶/甜饮料
几乎不会加餐吃零食
点外卖时您更看重哪些因素
价格优惠
配送速度
店铺口味
食材健康程度
热量高低
包装卫生
您日常饮食口味偏好是
清淡口
偏重口（多盐多辣）
嗜甜
酸甜口
没有固定偏好，什么都吃
您平均每天饮用白开水的量大概是
500ml及以内
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您每周出去聚餐（含火锅烧烤等高油高脂餐食）的频率是
加班的时候，您通常会怎么解决晚餐/加餐
正常吃正餐
点外卖
吃零食泡面对付
不吃等到回家再吃
您认为您目前存在哪些和饮食相关的健康问题
肠胃不适/胃病
便秘
体重超标/肥胖
血脂/血糖异常
脱发
没有相关问题
如果有针对程序员定制的健康便捷餐食方案，您是否愿意尝试
您希望定制化健康饮食方案包含哪些内容
工作日便捷三餐搭配
办公室健康零食推荐
低热量加班餐方案
对应不同预算的选项
饮食改善打卡计划