您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事程序员相关工作的年限是
1年及以内
2-3年
4-5年
6-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有规律的三餐习惯
每天都规律吃三餐
偶尔不吃某一餐
经常跳过一餐不吃
很少规律吃饭
您常选择的加餐食品有哪些
膨化零食
糖果甜点
面包糕点
水果
坚果
卤味熟食
泡面
其他
您平均每天喝多少水
500ml以内
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您外出就餐或点外卖时，会优先考虑健康低油低盐的餐品吗
在程序员的日常工作中，您是否会因为赶项目而推迟吃饭时间
您对自己当前饮食健康习惯的满意程度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在因不健康饮食习惯引发的身体不适（如肠胃问题、肥胖等）
已经出现，且比较严重
有轻微不适
暂时没有任何不适
您认为阻碍程序员养成健康饮食的主要原因有哪些
工作太忙没有时间做饭/吃饭
周边没有合适的健康餐选择
健康餐成本太高，负担不起
自己不会做饭
没有健康饮食的意识
其他