您的年龄范围是
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事产品经理工作的年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年及以上
您当前所处的公司规模是
创业公司（50人以下）
小型企业（50-200人）
中型企业（200-1000人）
大型企业（1000人以上）
您当前负责的产品线类型是
C端产品
B端产品
软硬件结合产品
全链路产品
其他
请您对日常工作的压力程度打分（1分完全无压力，10分压力爆表）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会在非工作时间也忍不住思考工作相关的问题
几乎不会
偶尔，仅在项目关键节点
经常
几乎时刻都在想工作
面对需求变更，您通常的情绪状态是
平静接受，调整方案即可
有点烦躁但可以接受
非常烦躁但不得不做
感到崩溃，产生抵触情绪
您和研发/设计等协作部门沟通时，是否经常感到不被理解
几乎不会，沟通很顺畅
偶尔会遇到
经常发生
每次沟通都很痛苦
您是否经常对自己产出的产品方案产生自我怀疑
几乎不会，对方案很有信心
偶尔对不确定的方向会怀疑
经常怀疑自己的判断
几乎每次做方案都焦虑不安
在KPI/OKR考核压力下，您的焦虑程度是
完全不焦虑
轻微焦虑，能正常调节
中度焦虑，影响日常状态
重度焦虑，难以正常工作生活
您是否曾经或当前出现过长期情绪低落的情况
从未出现
偶尔出现，很快就能恢复
经常出现，持续一周以上
长期处于情绪低落状态，无法自行缓解
当您产生负面情绪时，您通常会如何应对
自行消化调节
和同事朋友倾诉
通过运动/爱好转移注意力
放任不管，自己硬扛
会寻求专业心理咨询帮助
您认为工作中哪些因素最容易影响您的心理健康
无休止的需求变更
跨部门沟通协作矛盾
无法达成的业绩指标
项目上线后的责任压力
个人成长瓶颈
长期加班熬夜
上级不合理的要求
行业内卷带来的失业焦虑
您当前对这份工作的倦怠程度是
完全没有倦怠，充满工作热情
轻微倦怠，休息后就能恢复
中度倦怠，对工作提不起兴趣
重度倦怠，已经不想继续从事这个职业
您是否有过因为心理健康问题影响工作产出的经历
从未有过
偶尔有过，影响不大
经常发生，明显降低工作效率
严重影响工作，不得不请假调整
您所在的公司是否关注员工心理健康，提供相关福利
非常关注，有定期心理咨询、减压活动等福利
偶尔会组织相关活动，没有固定福利
完全不关注，没有任何相关支持
不清楚有没有相关福利
如果公司提供免费心理咨询服务，您是否愿意使用
非常愿意，会主动预约
如果有需要会尝试
不太愿意，担心个人信息泄露
完全不愿意，不需要这个服务
您是否考虑过转行离开产品经理岗位，心理健康因素是重要原因吗
没有转行打算
有转行想法，但和心理健康无关
有转行想法，心理健康是原因之一
已经在准备转行，心理健康是主要原因
您推荐同龄人从事产品经理岗位的可能性有多大？（0分绝对不推荐，10分强烈推荐）
关于产品经理群体的心理健康维护，您有什么其他想说的或者建议吗