您的年龄区间
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事产品经理工作的年限
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您目前所在公司的规模
小微企业（100人以下）
中型企业（100-999人）
大型企业（1000-9999人）
巨型企业（10000人及以上）
您目前所处的产品经理层级
初级产品经理
中级产品经理
高级产品经理
产品总监
产品负责人/CPO
您当前每周的平均工作时长
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上
近一个月，您入睡困难或睡眠质量不佳的频率是
几乎不会
偶尔（1-2次/周）
经常（3-5次/周）
几乎每天
近一个月，您感觉到做事提不起兴趣、情绪低落的频率是
近一个月，您出现肩颈疼痛、头痛、肠胃不适等身体亚健康症状的频率是
您认为当前工作带给您的压力程度是
完全没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
您日常工作中的压力主要来源于哪些方面？（可多选）
需求变更频繁
跨部门沟通协调成本高
KPI/OKR考核压力
项目上线时间紧
用户反馈处理压力
职业晋升瓶颈
行业竞争内卷
创新要求高
当您感到心理压力大时，通常会通过哪些方式调节？（可多选）
运动健身
和朋友/家人倾诉
追剧/刷短视频/玩游戏
吃东西
旅行出游
睡觉休息
读书写字
不会主动调节，自己硬扛
寻求专业心理咨询帮助
工作是否挤压了您大部分的个人生活时间
完全没有，工作生活很平衡
有一点，但整体可以接受
是的，已经对生活产生影响了
严重挤压，几乎没有个人生活
您是否有过辞职的想法
从来没有
偶尔有，只是想想
经常有，在观望机会
已经在准备离职了
您是否接受过专业的心理咨询或心理治疗
长期定期接受
偶尔接受过
从未接受过，但有过这个想法
从未接受过，也没有这个想法
您所在公司是否提供员工心理健康相关的福利（如EAP心理咨询、心理健康讲座等）
有完善的相关福利
有，但福利内容很少，实用性不高
没有相关福利
不清楚有没有
您认为产品经理群体心理健康问题突出的主要原因是什么？
对于改善产品经理群体的心理健康状况，您有什么建议？