近一个月内,您是否经常感到难以应对工作或志愿服务带来的压力
接触禁毒志愿服务相关内容后,您是否会出现难以入睡、睡眠质量下降的情况
当禁毒志愿服务中接触到负面案例后,您需要多久能调整好自身的情绪
半天以内就能恢复
1-3天可恢复
需要一周左右才能平复
一周以上仍受影响
您是否会因为禁毒志愿服务中遇到的挫折,产生自我怀疑的情绪
完全不会,心态一直很稳定
偶尔会,但很快就能调整
经常会,需要他人开导
一直会,难以自我调节
日常生活中,您是否会反复想起禁毒志愿服务中接触到的负面场景
完全不会
偶尔会,不影响生活
经常会,对生活有轻度影响
频繁出现,严重影响生活
面对禁毒志愿服务中的困难,您是否能获得身边足够的情感支持
完全可以,身边支持很多
基本可以,遇到问题有人倾诉
很少能获得支持
完全得不到支持
近一个月,您对以往感兴趣的事物仍然能保持原有的热情吗
和之前一样保持热情
大部分时候还是有热情
兴趣减退,很多事不想做
完全提不起兴趣
您是否会因为禁毒志愿服务的特殊性,刻意回避和他人谈论相关工作内容
不会,正常交流分享
偶尔会回避
经常会主动回避
完全不会和他人谈论相关内容
当服务对象出现反复的情况时,您会产生强烈的挫败感吗
几乎不会,能理性看待结果
偶尔会,但能快速走出来
经常会,需要很久才能平复
一直会陷在挫败情绪中
您认为当前自己的整体心理健康状态处于哪个水平
非常健康
基本健康,只有轻微情绪波动
存在一定心理困扰,需要调整
心理问题比较严重,需要专业帮助
当您感受到心理压力时,您通常会通过哪些方式调节
自我消化调节
和其他禁毒志愿者交流倾诉
和家人朋友倾诉
通过运动、爱好转移注意力
寻求专业心理咨询帮助
很少调节,任由情绪发展
您是否需要针对禁毒志愿者群体提供专属的心理健康疏导服务
暂时不需要
有需要,希望能定期获得疏导
非常需要,希望能获得一对一的帮助