您好，非常感谢您抽出时间参与本次关于创业者的睡眠质量口碑调研，本次调研旨在了解创业者群体的睡眠状况与相关体验，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。
您的创业年限为
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否存在入睡困难的问题
几乎每天都存在
每周有3-5天存在
每周1-2天存在
几乎不存在
您是否经常在凌晨醒来后难以再次入睡
几乎每天都发生
每周3-5天发生
每周1-2天发生
几乎不发生
哪些因素最常影响您的睡眠
项目进度压力
融资焦虑
团队管理问题
行业竞争压力
习惯性熬夜工作
睡前处理工作信息
环境因素干扰
其他
您是否尝试过改善自身睡眠状况
尝试过多种方法
尝试过1-2种方法
想过但没尝试过
不认为需要改善
您尝试过哪些改善睡眠的方式
运动锻炼
服用助眠产品
调整作息时间
冥想/放松训练
减少睡前电子设备使用
心理咨询
其他
改善睡眠的尝试效果如何
完全没效果
效果不明显
效果一般
效果比较好
效果非常好
如果满分10分，您给自己当前的创业者的睡眠质量打几分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡眠问题是否已经影响到您日常的工作状态
严重影响，工作效率大幅下降
有一定影响，偶尔会出错
影响很小
完全没有影响
您身边其他创业者朋友的睡眠状况普遍如何
大部分都睡眠不好
大约一半睡眠不好
只有少部分睡眠不好
大部分都睡眠不错
您会向有睡眠困扰的其他创业者推荐您用过的助眠方式吗