您的年龄区间是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的城市等级是
一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
乡镇及农村地区
您日常平均工作时长大概是
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您是否保持规律的三餐进食时间
每天都保持规律
大多数时候规律
偶尔规律
几乎从不规律
您日常饮食中比较常吃的食物种类包括
蔬菜水果
谷物主食
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
油炸食品
甜点零食
加工速食
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃
每周吃3-5天
每周吃1-2天
几乎不吃
您是否有吃宵夜的习惯
几乎每天都吃
每周吃3-4次
每周吃1-2次
几乎不吃
您日均饮用白开水的量大概是
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您日常常饮用的饮品是
白开水
茶类
咖啡
含糖饮料
酒精饮品
奶类/奶制品
您是否会主动规划自己的饮食结构
一直都会主动规划
偶尔会规划
从来不会规划，想吃什么就吃什么
请您对自己当前饮食健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
相较于成为自由职业者之前，您认为现在您的饮食健康习惯变化是
比之前健康很多
比之前稍微健康一点
没什么变化
比之前稍微差一点
比之前差很多
您认为影响自由职业者饮食健康习惯的主要因素是
工作时间不固定
懒得做饭
一个人吃饭不好准备
吃饭时间被工作占用
缺乏健康饮食意识
可支配收入有限
您认为目前自由职业者的饮食健康习惯最大的问题是什么
您向其他自由职业者推荐健康饮食方案的可能性有多大？（0-10分）