您好！我们正在开展关于程序员的饮食健康习惯培训需求调研，诚邀您花费几分钟时间填写这份问卷，您的回答将帮助我们设计更贴合需求的饮食健康培训内容。
您当前的职业身份是
在职程序员
计算机相关专业在读学生（未来意向从事程序员工作）
其他互联网相关职业
您日常是否能规律进食三餐
基本都能规律吃三餐
偶尔不规律，大概每周1-2次
经常不规律，每周3次以上不按时吃三餐
几乎从来没法规律吃三餐
您日常选择的就餐方式通常是
自己做饭带饭
堂食餐馆/食堂
点外卖
吃方便速食（泡面、面包等）
不吃，饿一顿
您日常点外卖更偏向选择哪类餐品
重口味麻辣类（火锅、冒菜、麻辣香锅）
煎炸烧烤类
清淡家常菜类
轻食沙拉类
粉面主食类
汉堡炸鸡类
您平均每周吃夜宵的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都吃
您日常因为工作养成的饮食习惯包括
边敲代码边吃饭
吃饭速度快，10分钟内吃完一餐
忙起来忘记喝水，一天喝不到500ml
喜欢囤奶茶、碳酸饮料等高糖饮品当水喝
抽屉常备零食饼干，饿了就随手吃
以上都没有
您是否关注过程序员群体常见的饮食健康问题
非常关注，经常主动看相关内容
偶尔关注，刷到就会看
听说过，但没主动了解过
完全没关注过
您是否有意愿接受针对程序员的饮食健康习惯相关培训
非常愿意，正好有需求
可以试试，感兴趣
无所谓，有时间就参加
完全不想参加
您希望通过培训获得哪些内容
适合忙碌工作日的简易健康食谱方案
外卖点餐如何选才健康的技巧
程序员的饮食健康习惯误区避坑
加班/熬夜后的饮食调理方法
常见职业病（胃病、脂肪肝等）的饮食预防方法
低成本健康饮食实操方法
您能接受的培训形式是
免费线上图文/短视频课程
免费线上直播课
收费线下小班培训
收费线上系统课程
线下免费科普讲座
您能接受的单次培训时长是
15-30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您更希望培训在什么时间段开展
工作日午休时间
工作日晚上下班后
周末白天
周末晚上