您的职业身份是
在职前端开发程序员
在职后端开发程序员
在职移动端开发程序员
在职全栈开发程序员
程序员相关技术岗位从业者
其他
您的从业年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的年龄区间是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您是否关注过自身的心理健康状况？
非常关注，经常会留意自身情绪变化
偶尔关注，压力大的时候才会注意
很少关注，几乎不会特意留意
完全不关注
请您对当前自身的心理健康状态打分（1分代表状态极差，10分代表状态非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常工作中经常出现的负面情绪有哪些？
焦虑
烦躁易怒
抑郁低落
疲惫提不起劲
注意力无法集中
记忆力下降
很少出现负面情绪
其他
您认为当前工作压力对您的心理状态影响程度如何？
完全没有影响
影响很小
有一定影响，尚可承受
影响较大，难以承受
影响非常大，已经影响正常生活
您认为哪些工作因素最容易影响程序员的心理健康？
项目进度压力大，加班频繁
需求频繁变更
技术迭代快，需要持续学习
沟通协调成本高
职场竞争激烈
长期久坐缺乏运动
薪资回报不符合预期
其他
您是否曾经或正在接受心理健康相关的咨询或疏导？
正在定期接受专业咨询
曾经接受过专业咨询
有过自助疏导的经历，没有找专业人士
从来没有接触过相关服务
当出现心理不适时，您通常会通过哪些方式调节？
运动健身
和朋友家人倾诉
玩游戏/看剧娱乐
旅游出行
睡觉休息
自己硬扛
求助专业心理咨询
其他
您所在的公司是否会提供程序员心理健康相关的关怀服务？
有定期的心理健康讲座和免费咨询服务
只有简单的团建活动，没有专门的心理关怀
完全没有相关服务
不清楚是否有
如果有专门针对程序员的心理健康管理产品，您的接受程度是？
非常愿意尝试
可能会尝试，要看产品内容
不确定，持观望态度
不太愿意尝试
完全不会尝试
您希望针对程序员的心理健康产品包含哪些功能？
情绪记录与追踪
压力舒缓引导课程
程序员专属心理咨询服务
冥想放松音频/视频
睡眠改善指导
同行业交流互助社区
职场心理问题解答专栏
其他
您能接受的心理健康相关产品的付费范围是？
免费即可，不愿意付费
每月0-50元
每月50-100元
每月100-200元
每月200元以上
您更倾向于哪种形式的心理健康服务？
文字/音频形式的自助课程
一对一线上专业咨询
团体线上疏导活动
线下面对面咨询
AI智能情绪疏导工具
您更关注心理健康产品的哪个特质？
隐私保密性
内容专业性
使用便捷性
价格合理性
针对性强（贴合程序员场景）