您好！为了更精准地掌握程序员群体的需求，我们开展本次关于程序员的心理健康状况培训需求调研，您的填写将帮助我们设计出更贴合需求的心理健康培训，感谢您抽出时间参与本次调研
您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您的从业年限是
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您当前的职位是
初级开发工程师
中级开发工程师
高级开发工程师
技术主管/架构师
技术经理
其他技术相关岗位
您所在的公司规模是
少于50人
50-200人
201-1000人
1000人以上
请对您当前整体的心理健康状况打分（1分极差，10分极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常工作中经常出现哪些负面情绪
焦虑
烦躁
压抑
倦怠
易怒
空虚
无明显负面情绪
其他
您认为工作压力对您的心理健康影响大吗
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响极大
您认为哪些因素是影响您心理健康的主要来源
项目进度压力
技术迭代学习压力
沟通协作压力
职场晋升压力
长期加班作息不规律
颈椎/腰椎等身体职业病影响
婚恋/家庭压力
经济压力
当您出现心理不适时，您通常会如何应对
自行消化调节
和朋友/家人倾诉
向专业心理咨询求助
通过娱乐活动转移注意力
不会主动处理，硬扛
您认为企业有必要为程序员群体开设专门的心理健康相关培训吗
完全没必要
无所谓
有一定必要
比较必要
非常有必要
您个人是否有参加心理健康相关培训的需求
完全没有需求
需求较低
有一定需求
需求较高
需求非常强烈
您希望心理健康培训覆盖哪些内容
压力管理方法
情绪调节技巧
职业倦怠应对
沟通关系处理
生涯规划指导
身体亚健康调理建议
亲密关系/家庭关系经营
其他
您更偏好哪种形式的心理健康培训
线上录播课程，可以自行安排时间学习
线上直播课程，可实时互动
线下集体 workshop，现场互动体验
一对一心理咨询辅导
团体心理沙龙活动
您能接受单次心理健康培训的时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时-2小时
2小时以上
您希望心理健康培训的举办频率是
每月1次
每季度1次
每半年1次
每年1次
只在需要的时候临时举办
如果公司提供免费的心理健康培训，您会愿意参与吗
肯定不会参与
大概率不会参与
不确定看时间和内容
大概率会参与
肯定会参与
哪些因素会影响您参与心理健康培训的意愿
培训内容是否贴合需求
培训时间是否和工作冲突
培训讲师的专业度
培训形式是否方便参与
是否会泄露个人隐私
参与培训是否会给领导留下不好的印象