您好！我们正在开展关于产品经理的健康管理意识的市场调研，希望了解您在日常工作生活中的健康管理相关习惯与认知，请您根据实际情况填写，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密。
您的年龄
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每周的工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否认为产品经理岗位对身体健康有负面影响
完全同意，影响非常大
同意，有一定影响
不确定，没太关注
不同意，几乎没影响
完全不同意，没有任何影响
您是否清楚了解自身当前存在哪些健康问题
非常清楚，明确知道问题所在
大概了解，知道哪里不舒服
不太清楚，很少关注
完全不清楚，从没注意过
您是否认为产品经理的健康管理意识对职业发展很重要
非常重要，直接影响长期职业发展
比较重要，有一定影响
一般，可有可无
不太重要，影响不大
完全不重要
您日常存在以下哪些不良身体状态
眼睛干涩疲劳
肩颈腰椎疼痛
睡眠质量差
经常疲惫乏力
消化不良便秘
体重超标肥胖
没有上述不适状态
您是否会主动关注健康养生相关的知识
每天都会关注
每周都会关注几次
偶尔会看一下
几乎从不关注
您平均多久会做一次全身体检
每年至少一次
每两年一次
每隔三年及以上一次
几乎从没做过全身体检
您平时会通过哪些渠道获取健康管理相关信息
短视频社交平台
专业医疗健康网站/APP
亲友分享
医院/医生科普
养生书籍杂志
其他
您目前已经坚持开展了哪些健康管理行为
规律作息不熬夜
每天固定时间运动
控制饮食少吃重油重盐食物
每天补充维生素/保健品
定期体检，跟踪健康指标
偶尔冥想放松压力
还没有开展任何健康管理行为
如果已经开展健康管理，您坚持的时长大概是
还没开展过健康管理行为
坚持不到1个月
坚持1-3个月
坚持3-6个月
坚持半年以上
您觉得阻碍自己做好健康管理的最主要原因是什么
工作太忙没有时间
太累了没精力坚持
没有相关知识，不知道怎么做
自制力差难以坚持
觉得自己身体没问题，不需要管理
请您给自己当前的健康管理意识打一个分（1分表示非常薄弱，10分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过什么方式提升产品经理的健康管理意识？请简单说说