您平均每日工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有固定的三餐进食时间
基本都有固定时间
只有早餐固定，午餐晚餐不固定
三餐都没有固定时间
不固定，饿了才吃
您日常的就餐渠道主要是（可多选）
单位食堂
外卖配送
外出餐馆就餐
自己带饭/做饭
便利店简餐
您日常饮食结构中，哪一类占比最高
主食类（米面谷物等）
肉类（猪牛羊肉、禽肉等）
海鲜类
蔬菜水果类
深加工零食快餐类
您日常喝白开水/矿泉水之外饮品的频率是
几乎不喝
每周1-3次
每周4-6次
每天至少1次
您常喝的非白水类饮品是（可多选）
奶茶/果茶等甜饮料
咖啡/功能饮料
酒精类饮品
无糖茶饮
瓶装含糖饮料
您是否经常因为工作忙延迟或错过进餐
几乎不会
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您每天进食早餐的频率是
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎从不吃
在律师的饮食健康习惯中，您认为自己当前最需要调整的是哪方面
三餐不规律的问题
饮食结构不均衡的问题
在外就餐油脂盐分超标的问题
加餐选择不健康的问题
饮水习惯不合理的问题
您目前是否存在和饮食相关的身体不适
没有任何不适
偶有胃部不适
频繁出现消化不良/胃痛
存在血脂/血糖异常
存在肥胖问题
您是否主动了解过健康饮食相关知识
经常主动了解学习
偶尔看一些相关内容
很少关注
从来没关注过
您获取饮食健康知识的渠道主要是（可多选）
社交媒体平台（抖音/小红书等）
健康科普类公众号
医生建议
身边亲友分享
书籍杂志
您是否有参加饮食健康相关培训的需求
非常需要
有一定需求
无所谓
暂时没有需求
完全不需要
针对律师群体，您希望培训覆盖哪些饮食健康相关内容（可多选）
高压忙碌下如何安排规律饮食
在外就餐如何健康选择
便捷加餐的健康方案
针对常见职业病的饮食调理方法
快速制作健康餐的技巧
不同场景下的饮水方案
您更能接受哪种形式的饮食健康培训
线上录播课程，可随时观看
线上直播课程，可互动提问
线下半日沙龙培训
图文手册+线上答疑
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
对于收费的律师饮食健康习惯培训，您能接受的价格范围是
免费最好
99元以内
100-299元
300-500元
500元以上
您对于开展针对律师群体的饮食健康培训还有其他需求或建议吗？