您的职业身份是
内容编辑/撰稿人
记者
新媒体运营
摄影师/摄像师
后期制作
媒体管理者
其他媒体相关岗位
您的年龄范围是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您当前的工作年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您每周平均工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有规律进行运动健身的习惯
有，坚持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动
几乎从不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您偏好的运动健身项目有哪些
跑步/散步
健身房力量训练
团操课程
球类运动
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
徒步登山
居家健身（跟练视频等）
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
公共户外场所（公园/操场等）
商业健身房
家庭室内
小区健身区域
专业运动场馆
其他
您坚持进行运动健身的主要动因是什么
维持身体健康，改善亚健康状态
纾解工作压力
塑形管理身材
养成健康生活习惯
受身边朋友/同事影响
医生建议运动调理身体
其他
影响您开展媒体从业者的运动健身习惯的主要阻碍有哪些
工作时间不固定，经常加班没时间
工作强度大，下班后没有精力运动
附近没有合适的运动场地/健身房
运动健身成本太高，承担不起
没有运动兴趣，难以坚持
不知道怎么科学运动，缺乏指导
其他
您每年在运动健身方面的投入大概是
1000元以内
1001-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
几乎没有投入
您一般通过哪些渠道获取运动健身相关信息
社交媒体平台（抖音/小红书/微博等）
视频平台（B站/腾讯视频等）
运动健身类APP
朋友/同事推荐
专业健身博主/教练
其他
您是否已经关注过自己的运动健身习惯健康状态
非常关注，会定期调整运动计划
比较关注，偶尔调整
不太关注，顺其自然
完全没关注过
您对自己当前的运动健身习惯满意度打多少分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为所在媒体单位是否重视员工运动健身
非常重视，会组织运动活动、提供健身便利
比较重视，偶尔有相关活动
不太重视，几乎没有相关安排
完全不重视
您认为哪些方式可以帮助媒体工作者培养更好的运动健身习惯
单位统筹安排健身时间、组织集体运动
降低健身房等运动场所的消费门槛
提供科学易懂的免费健身指导内容
身边有人带动一起运动
调整工作节奏，减少不必要的加班
其他
对于媒体从业者的运动健身习惯培养，您还有其他想说的内容吗