您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41岁及以上
您当前的工作岗位类型是
内容创作/编辑
记者/采编
运营推广
设计/技术
管理岗
其他媒体岗位
您的月收入范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您每周平均工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯
是，保持规律运动
偶尔运动，但没有固定习惯
几乎不运动
您平时偏爱的运动健身类型有哪些（可多选）
跑步/快走等有氧户外类
力量训练/健身器械类
瑜伽/普拉提等拉伸类
球类运动
游泳
骑行
舞蹈团课
居家跟练视频
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您日常运动健身最常选择的时间段是
工作日早上
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
您最常进行运动健身的地点是
商业健身房
居家
公园/户外开放场地
公司健身区
体育场馆
影响您坚持媒体从业者的运动健身习惯的最主要因素是
工作太忙没有时间
运动健身成本太高
太累没有精力
找不到感兴趣的运动项目
没有同伴一起坚持
您平均每个月在运动健身上的投入大概是
100元以内
101-300元
301-1000元
1001-3000元
3000元以上
您的运动健身费用主要花在哪些方面（可多选）
健身房办卡/场馆费用
私教课程费用
运动装备/服饰
线上运动课程会员
运动补剂
您一般通过哪些渠道获取运动健身相关的知识内容（可多选）
抖音、小红书等社交平台
运动健身类APP
专业健身教练
朋友同事推荐
健身相关书籍视频
您是否会为了调整工作疲劳培养自己的运动健身习惯
会，运动是很好的放松方式
偶尔会尝试，很难坚持
不会，更愿意选择其他休闲方式
您认为坚持规律运动健身给您带来了哪些帮助（可多选）
改善身体素质缓解肩颈问题
提升精神状态，工作更有活力
纾解工作压力改善情绪
拓展社交圈
塑造身材改善外形
您是否购买过线上运动健身课程，帮助自己养成规律运动
您是否办理过线下商业健身房的年卡/季卡
目前正在使用有效期内的会员卡
以前办过，现在没有续卡
从未办理过
对于培养媒体从业者的运动健身习惯，您有什么其他想说的建议或感受