您好，感谢您抽出时间参与本次关于全职爸爸的睡眠质量市场调研，您的真实回答对我们了解这一群体的睡眠状况非常重要，请您根据实际情况填写~
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您给自己近一个月的全职爸爸的睡眠质量打多少分？（0-10分，0分非常差，10分非常好）
近一个月，您入睡需要花费多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
影响您睡眠的主要因素有哪些
孩子哭闹要照顾
孩子作息不规律
担心孩子安全睡不安稳
家务琐事消耗精力
伴侣无法分担压力
自己情绪焦虑难以放松
睡眠环境嘈杂
其他
您是否认为全职爸爸身份会对自身睡眠产生负面影响
完全同意，影响非常大
同意，有比较明显的影响
不一定，看具体情况
不同意，几乎没有影响
您出现睡眠问题后，是否会采取改善措施
经常会主动采取措施改善
偶尔会尝试
从来没有尝试过
您尝试过哪些改善睡眠的方法
调整孩子的作息时间
请家人多分担夜间照顾工作
使用助眠产品（助眠枕、香薰等）
运动放松
借助助眠药物
调整睡前习惯（不看手机等）
其他
您能接受的助眠产品单份价格区间是
50元以内
50-100元
100-300元
300元以上
您选择助眠产品时，最关注哪些方面
成分安全，没有副作用
性价比高
使用方便不占用照顾孩子的时间
口碑好
品牌知名度
其他
您对于当前自身的睡眠状态还有什么想说的，可以补充在这里