您好！为了解广州市医护人员睡眠质量现状，分析当前存在的问题，推进相关改善措施落地，我们开展本次调研。您的反馈对我们非常重要，请根据实际情况填写，所有信息仅用于研究分析，严格保密。
您的年龄范围是
20-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您所在的科室属于
内科
外科
妇产科
儿科
急诊科
ICU
医技科室
行政后勤科室
其他科室
您从事医护工作的年限是
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您平均每月夜班次数是
不轮夜班
1-4次
5-8次
9-12次
12次以上
您对自身目前睡眠质量的满意度打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您从躺下到入睡大概需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过1小时
您夜里睡眠中断的频率大概是
几乎不中断
偶尔中断1次
每晚中断2-3次
每晚中断3次以上
您是否存在入睡困难的情况
几乎没有
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都有
您是否存在早醒且无法再次入睡的情况
几乎没有
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都有
工作压力对您睡眠质量的影响程度
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
医患关系压力对您睡眠质量的影响程度
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
夜班后您白天补觉的质量如何
非常好，能完全恢复精力
较好，能恢复大部分精力
一般，只能恢复少量精力
很差，补觉后依然疲惫
不需要补觉
您认为哪些因素会影响您的睡眠
工作强度大，身心疲惫
频繁倒夜班，作息不规律
职业压力大，精神紧张
医院环境噪音干扰
患者突发状况需要紧急处理
家庭因素干扰
自身健康问题
睡眠质量不佳是否会影响您第二天的工作状态
完全不会
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
您是否有睡前刷手机的习惯
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
您是否尝试过改善睡眠质量的方法
尝试过多种方法，效果很好
尝试过一些方法，效果一般
尝试过，但没有效果
从未尝试过