您目前居住的城市属于以下哪一类？
北京中心城区
北京郊区（如怀柔、密云等）
北京周边三四线城市（如保定、张家口等）
其他三四线城市
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您向亲友推荐改善睡眠方法的可能性有多大？（0-10分）
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
居住环境噪音
家庭事务
健康问题
电子设备使用
其他
请对您所在单位对员工睡眠健康的关注程度进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？
调整作息时间
运动锻炼
冥想放松
改善卧室环境
使用助眠产品
未尝试过
您对当前居住环境的安静程度满意度评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为单位组织的健康讲座或活动对改善睡眠质量是否有帮助？
非常有帮助
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
未参加过