您主要使用手机进行哪些活动？（多选）
社交聊天
刷短视频
玩游戏
查学习资料
看新闻
听音乐
您每天使用社交媒体的时间占比约为？
少于20%
20%-40%
40%-60%
60%以上
您认为哪些因素加剧了您对手机的依赖？（多选）
学习压力大
社交需求
娱乐内容吸引
缺乏其他兴趣
家庭环境
您对网络社交的依赖程度与对现实社交的依赖程度相比如何？
请为您的自我控制能力打分（1-5分，5分为最强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望学校或家庭提供哪些支持来帮助管理依赖程度？（多选）
心理辅导
兴趣活动
时间管理培训
减少作业量
家庭沟通
您每天使用手机用于学习的时间大约为？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您最需要哪些方面的需求满足来减少对手机的依赖？（多选）
更多户外活动
更丰富的校园生活
更紧密的亲子关系
更有效的学习方法
更多同伴互动
您对当前生活满意度的整体评分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★