您平均每晚的实际睡眠时长大约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为？
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力大
备课或批改作业到很晚
学生管理问题
家庭事务
环境噪音
健康问题
情绪焦虑
您向其他同行推荐教师职业的可能性有多大？（0-10分）
您认为教师群体的睡眠质量对职业口碑的影响程度如何？
您尝试过哪些改善睡眠的方法？
运动锻炼
冥想放松
调整作息
使用助眠产品
就医咨询
未尝试过
请您对自身睡眠质量的满意度打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些职业因素最影响教师群体的睡眠？
课时量大
考核压力
家校沟通
职称评审
工作时间过长
您通常几点上床睡觉？
21点前
21-23点
23-凌晨1点
凌晨1点后
您认为社会对教师职业的口碑评价与教师睡眠质量有关联吗？