中层管理者群体睡眠质量与市场调研问卷

您目前的职级属于以下哪一类？

您平均每晚的实际睡眠时长大约为？

过去一个月，您入睡困难（躺下后30分钟以上无法入睡）的频率是？

您夜间醒来的次数通常为？

您对自身睡眠质量的总体满意度评分（1=非常不满意，5=非常满意）

您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

影响您睡眠的主要工作相关因素有哪些？

您是否有固定的睡前放松习惯（如阅读、冥想等）？

您通常采用哪些方式尝试改善睡眠？

您是否因睡眠不足而影响白天的工作决策效率？

您所在企业是否提供睡眠健康相关的支持或资源？

您向其他中层管理者推荐使用睡眠监测或改善工具的可能性有多大？（0-10分）

您对智能睡眠监测设备（如手环、App）的接受程度是？

您认为企业可以采取哪些措施来帮助中层管理者改善睡眠质量？

您是否愿意参与一项针对中层管理者群体睡眠质量的长期跟踪调研？