您目前从事的程序员岗位类型是？
前端开发
后端开发
全栈开发
移动端开发
算法/数据工程师
测试/运维
其他技术岗位
您平均每周进行有规律运动（单次≥30分钟）的频率是？
您常参与的运动项目有哪些？
跑步/快走
力量训练
球类运动
游泳
瑜伽/拉伸
骑行
健身操/团课
其他
您每次运动的平均时长通常为？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常选择进行运动健身的时间段是？
早晨上班前
午休时间
下班后晚间
周末白天
时间不固定
影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？
工作加班多，时间不足
精力疲惫，动力不足
缺乏专业指导
运动场地距离远
经济成本考虑
没有同伴一起
其他
您是否使用过运动类APP或智能穿戴设备来记录运动数据？
您最希望获得哪类运动健身支持服务？
办公室微运动指南
定制化训练计划
线上运动课程
公司附近健身房合作
运动营养建议
健康数据监测
若公司提供每周1-2次带薪运动时间，您是否愿意参与？
您认为哪些措施最能有效促进程序员群体的运动健身习惯养成？
设立运动奖励机制
组织团队运动活动
提供免费运动场地
灵活调整工作安排
定期健康讲座
其他
针对程序员群体运动健身习惯与需求，您还有哪些具体建议或想法？