您目前的职级是？
初级产品经理
中级产品经理
高级产品经理
产品专家/总监
其他
您平均每晚的实际睡眠时长约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常入睡所需的时间是？
10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力大
频繁加班
睡前思考产品方案
咖啡/茶饮摄入过多
通勤时间过长
家庭因素
环境噪音
其他
您是否有过因睡眠不足而在工作中出现注意力不集中的情况？
您向同行推荐当前工作环境的可能性有多大？（0-10分）
您认为睡眠质量对您的决策能力和创造力影响程度如何？
您认为哪些措施能有效改善产品经理群体的睡眠质量？
弹性工作制
减少无效会议
明确工作边界
提供冥想/放松空间
健康饮食支持
其他
您平均每天使用电子设备（手机、电脑等）的时长？
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
请为您最近一周的整体睡眠质量打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为产品经理群体睡眠质量与绩效满意度之间有何关联？请分享您的观察或经验。
您对改善产品经理群体睡眠质量及提升绩效满意度有哪些具体建议？