您的年龄段是
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您从事财务相关工作的年限
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位类型
会计
审计
财务分析
税务
资金管理
财务主管/经理
其他财务岗位
您平均每晚的实际睡眠时长大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率
从不或很少
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-4次)
几乎每晚
您向同行推荐当前睡眠状态的可能性有多大?(0-10分,0表示极不可能,10表示极有可能)
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作压力大
加班或轮班
财务数据焦虑
电子设备使用过多
家庭责任
环境噪音
健康问题
其他
您常因哪些财务工作场景导致睡眠受影响
月末/季末结账
审计期间
税务申报截止
预算编制
财务报告分析
紧急资金调度
其他
请评价您近期工作时的专注力水平(1-5分,1分极差,5分极佳)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些改善睡眠的方法
规律作息
运动锻炼
冥想或放松训练
减少咖啡因摄入
调整工作安排
使用助眠产品
寻求医疗帮助
未尝试过
请描述一次因睡眠不足而影响财务工作或用户体验的具体经历