自媒体从业者群体饮食健康习惯与可行性调研

您好!本问卷聚焦于自媒体从业者群体饮食健康习惯与可行性调研,旨在了解您的日常饮食模式与健康管理现状,所有数据仅用于学术研究,感谢您的参与!
您的自媒体从业年限是?
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
您平均每天在自媒体工作上的时长是?
少于4小时
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您的工作时间安排是否规律?
非常规律
比较规律
不太规律
完全不规律
您通常一天进餐几次?
1次
2次
3次
4次及以上
您是否经常跳过早餐?
从不
偶尔
经常
几乎每天
您点外卖或外食的频率是?
几乎不
每周1-3次
每周4-6次
每天或更多
您在选择食物时,最优先考虑的因素是?
口味
价格
便利性
健康营养
您常吃的食物类型包括哪些?
快餐简餐
家常菜
沙拉轻食
零食代餐
水果坚果
其他
您每天摄入蔬菜水果的量大约为?
很少(不到1份)
1-2份
3-4份
5份及以上
您是否有规律饮水习惯?
有,定时定量
有,但不太规律
没有,渴了才喝
您每周进行体育锻炼的频率是?
从不
1-2次
3-4次
5次及以上
您每天的平均睡眠时长是?
少于5小时
5-6小时
7-8小时
9小时以上
您是否因工作压力而出现暴饮暴食或食欲不振的情况?
从未
偶尔
经常
总是
您是否关注过自己的体重变化?
从不关注
偶尔关注
经常关注
每天记录
您是否有定期体检的习惯?
从不
每2年以上一次
每年一次
每半年或更频繁
您认为影响您健康饮食的主要障碍有哪些?
时间紧张
工作压力大
经济成本高
缺乏相关知识
附近选择少
其他
您是否尝试过通过饮食调整来改善健康状况?
从未尝试
尝试过但未坚持
尝试过并坚持一段时间
一直在坚持
您对当前自身饮食健康状态的满意度打分(0-10分)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些饮食健康方面的支持?
健康食谱推荐
营养知识科普
定期健康提醒
专业咨询指导
社群互助打卡
其他
如果有一款专为自媒体从业者设计的健康饮食工具,您愿意尝试吗?
非常愿意
比较愿意
不太愿意
完全不愿意
您对改善自媒体从业者群体饮食健康习惯有哪些具体建议或想法?
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