您目前的居住城市属于以下哪类？
三四线城市（如地级市）
县城或县级市
乡镇或农村
一二线城市
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常入睡需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过1小时
您夜间醒来的频率如何？
基本不醒
偶尔醒来1次
醒来2-3次
频繁醒来（3次以上）
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
家庭琐事
噪音环境
电子设备使用
健康状况
经济压力
您向亲友推荐本城市作为宜居之地的可能性有多大？（0-10分）
您对目前工作绩效（任务完成度、效率）的自我评价是？
您在工作中遇到的主要绩效障碍有哪些？
睡眠不足导致注意力下降
工作目标不明确
缺乏资源支持
团队协作不畅
个人技能不足
请为您的睡眠质量评分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为您的工作绩效满意度评分（1-5分，5分为最满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★