您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您的工作岗位类型是？
运营/销售
供应链/物流
产品/技术
管理/行政
其他
您平均每天的工作时长是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您每日的饮水习惯是？
很少喝水（ <500ml）
适量（500-1500ml）
充足（1500-2500ml）
大量（> 2500ml）
您日常饮食中，以下哪类食物占比最高？
外卖/快餐
家常饭菜
即食食品（如泡面、速冻）
健康轻食（沙拉、水煮）
您常因哪些工作因素影响饮食健康？
加班导致用餐不规律
频繁出差打乱节奏
压力大引发暴饮暴食或食欲不振
久坐缺乏运动
应酬或聚餐过多
您常选择哪些方式改善饮食健康？
购买健康食品/代餐
自己做饭带便当
使用营养补充剂
规律作息配合饮食
尚未采取行动
您希望公司提供哪些健康支持？
健康餐食或补贴
健身房或运动福利
心理健康咨询
灵活工作时间
健康讲座或活动
您认为跨境电商行业的工作节奏对从业者饮食健康的影响程度是？
您认为未来3年跨境电商行业在健康福利方面的发展趋势是？
您对改善跨境电商从业者群体饮食健康习惯有何具体建议？