您从事跨境电商行业的时间
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的公司规模
1-10人
11-50人
51-200人
201-500人
500人以上
您的工作岗位类别
运营
销售
产品开发
供应链/物流
客服
管理岗
其他
您平均每天的工作时长
少于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您的工作是否需要经常倒时差（如对接海外客户或团队）
您最近一个月内的平均睡眠时长
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
影响您睡眠质量的主要因素
工作压力
加班或倒班
时差问题
噪音/环境
手机/电子设备
健康问题
家庭因素
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方法
运动
冥想/放松
调整作息
药物辅助
咨询医生
没有尝试
其他
您认为跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘吸引力是否相关
您认为改善睡眠质量对招聘和留任有哪些帮助
提高员工稳定性
提升工作效率
增强雇主品牌
减少病假率
吸引更多人才
没有帮助
您是否了解公司在招聘时提及睡眠或工作生活平衡政策
了解，且作为考虑因素
了解，但不作为主要因素
不了解
公司没有此类政策
在求职时，您更看重以下哪项
薪资水平
职业发展
工作生活平衡
公司文化
睡眠健康支持
您认为跨境电商企业在招聘中应如何体现对睡眠健康的重视
提供弹性工作时间
设置睡眠补贴
开展健康讲座
优化排班制度
提供休息室
其他
您对改善跨境电商从业者群体睡眠质量与招聘策略的具体建议