您对自身和家庭成员的膳食营养的关注程度和方式属于下面哪种？
没有很在意，选择喜欢的口味就好
偶尔会注意一些膳食营养的信息，有时会参考做，但是会觉得麻烦，难坚持
日常膳食中会注意新鲜蔬果，蛋白、脂肪、维矿的均衡比例，精心设计食谱
营养素尤其是维生素、矿物质类，膳食以外有时会购买保健食品来补充
每年有固定费用，用于购买保健食品和功能食品，以补充日常膳食的不足和身体的缺乏
（多项选择）您近几个月的生活习惯和环境是否有下述状况？
A 工作或生活长期紧张压力过大，没有予以关注或舒缓释放
B 膳食中偏好鱼类、肉类等高蛋白饮食结构为主
C 常常把便利食品、速冻食品或便利店食品当作正餐进食
D 日常工作是以剧烈的体力劳动或运动为主
E 工作以室内为主，日常很少能在室外接受日光照射，平均每天在2小时以下
F 近1-2个月，您正在进行减肥计划，包含运动和节食等不同方案
G 有经常喝酒的习惯，每周3次或以上，不限于白酒、红酒、啤酒等
H 膳食习惯以西餐方式为主
I 感冒、腹泻或皮炎时，经常用到消炎药、抗生素，作为第一解决方案，习惯性使用抗生素
（多项选择）您近几个月的身体综合情况（Ⅰ）是否有如下表现？
A 最近几个月有数次不明原因流鼻血的情况
B 处在特殊生理阶段，如更年期或生长发育期；或者有下述症状之一，减肥困难、怕冷、排便周期长、气血不畅
C 属于下述情况之一：体检发现有低血糖；或者容易出现皮肤过敏、鼻炎、哮喘等
D 非长时间保持一个姿势或手脚被压住的情况，也会发生手脚麻木的情况
E 有下述情况之一：偶尔会有非外伤导致的不明身体淤青；或者近期多次发生腹泻或肠道阻塞的情况
F 由蹲、坐姿势忽然起身，或者上台阶时，有头晕或眼冒金星的感觉；有时呼吸急促或气短；有时手脚冰冷
G 即使没有进行高强度劳动或运动，也会感觉肌肉或肩膀酸痛
H 即使没有连续熬夜或睡眠不足，也容易犯困、打瞌睡
I 有下述症状之一：记忆力减退，健忘；有时会没有特殊原因的出现紧张、焦虑、不安；有时会情绪低落，对周遭事务漠不关心
J 免疫力低下，容易发生感冒、或者肠道、呼吸道、泌尿生殖道感染发炎
（多项选择）您近几个月的身体综合情况（Ⅱ）是否有如下表现？
A 最近有贫血，或血常规检测血红蛋白偏低，有时伴随头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等症状
B 情绪烦躁不安，易怒，易生气，难平心静气；且甲状腺相关激素检测无异常
C 容易感觉疲劳、虚弱、肌肉无力；且甲状腺相关激素检测无异常
D 身体血液循环差，或有手脚冰冷、静脉曲张、下肢沉重肿胀、皮肤头发指甲干燥等症状之一
E 最近常常有身体水肿，眼周肿胀，小腿前侧或脚踝处指压有组织凹陷症状
F 失眠，或有入睡困难、睡眠质量下降，记忆力、注意力下降等症状
G 头痛，或者局限于脑袋上半部，包括眉、耳上缘部位疼痛
H 体检时发现血液同型半胱氨酸指标异常偏高
I 易受刺激，容易因外界因素导致恐惧、哀伤、偏激、暴躁等情绪不稳定状况
J 有抑郁、忧郁，或者孤僻、内向、多疑消极等情绪表现
（多项选择）请您观察或者回忆您的皮肤（Ⅰ）是否有下述状况？
A 有下述情况之一：常有毛孔堵塞或洗脸后，毛孔仍可见污物残留；或者皮肤松弛、弹性变差
B 出现皮肤病相关红斑（非冷、热、花粉等刺激相关）
C 有下述情况之一：黑眼圈，眼周有深色色蕴；皮肤会出现不明原因淤青、皮下渗血或紫色痕迹
D 洁面或洗浴后，10-20分钟内即出现皮肤紧绷干燥的感觉
E 有下述情况之一：局部皮肤有粗糙增厚现象；或者日晒或聚光灯刺激时，出现瘙痒、红肿等现象；小腿前部和外侧呈鱼鳞样变化
F 老年斑，或伴随年龄增加有出现原因不明的斑点色印（非痘疤或伤疤）
G 毛囊角化症，或者胳膊或腿上有鸡皮肤或针头大小、尖顶分散状粗糙皮肤
H 面部、前胸或后背常有痘痘，尤其与生理周期或辛辣饮食相关
I 有下述情况之一：面部有雀斑或黄褐斑等深色斑点；身体皮肤，尤其臀部或腿部出现毛囊周围轮状出血迹象
J 面部或身体皮肤，时常有不明原因的瘙痒感或轻微刺激感
（多项选择）请您观察或者回忆您的皮肤（Ⅱ）是否有下述状况？
A 面色苍白，不红润
B 有以下情况之一：面色发暗，偏青灰色，不白皙不红润；头屑增多，头发间、肩膀会见到明显头屑、白色皮屑
C 年龄小于40岁时，已出现表情纹和持续性干纹细纹或皱纹，尤其是法令纹、抬头纹、眼角纹或一条以上颈纹
D 皮肤黯淡，肤色发黄，少有肌肤明亮透晰质感
E 皮肤不光滑，触感粗糙，看起来光泽度差
F 皮肤干燥，尤其手脚四肢，有发生皲裂或干裂纹路的迹象
G 皮肤干燥，有干纹、白屑或轻微瘙痒感，女生上妆易浮粉或底妆不服帖
H 皮肤角质层更新缓慢，比如痘疤或创伤愈合后色印消褪需时较久
I 皮肤敏感，或者角质层薄，有红血丝，受到外界冷、热、花粉、污染物等刺激，或季节变换、护肤品改变时，易出现发红、瘙痒等皮炎表现
J 皮肤溃疡，表面破损、感染等症
（多项选择）请您观察或者回忆您的皮肤（Ⅲ）是否有下述状况？
A 有下述情况之一：皮肤容易出血，或出血后凝血止血慢；皮下会出现原因不明确的血点血印
B 皮肤油脂分泌旺盛，或经常面带油光，化妆时容易脱妆或晕妆
C 皮肤有色素沉着现象，表现为整体肤色暗淡，有分散斑点、片状斑块或汇集斑块的现象
D 皮肤有伤口或发炎时，恢复慢
E 容易发生紫外线灼伤，或者阳光较强时，容易被晒伤，出现皮肤刺痛瘙痒或肤色加深现象。
F 阳光照射后会出现肤色加深，或者深色斑点、斑块，或原有色斑加深加大
G 有皮肤炎症或湿疹，诸如接触性皮炎、异位性皮炎、脂溢性皮炎等症状，或者皮肤出现局部红肿、斑疹、水泡或苔藓样皮肤增厚。
H 皮肤角化过度，或者局部角质增生，干燥、鳞屑、皲裂等现象，有时伴随瘙痒和轻微疼痛感
I 有皮屑脱落，或鳞状起皮，有时伴有干痒症状
J 脂溢性皮炎，头、面、躯干部位，皮脂腺丰富区伴随出油、炎症和轻微瘙痒
上述问卷的回答，如果可以辅助您更精准的确认自己的营养素需求，提供针对性补充建议，您会想说？
可以接受，花少量时间完成问卷
乐于接受，希望后续有专业咨询建议或产品推荐
节约点时间，直接给我对应产品建议和文字分析就好
简直浪费时间，不相信问卷就能提供足够信息依据，商业套路而已
半信半疑，还是结合其他检测才会更准确，愿意另外支付费用和时间
半信半疑，还是结合其他检测才会更准确，但不愿意另外支付费用和时间
