请问您从事公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常如何描述自己的日常工作节奏？
非常紧张，经常加班熬夜
比较忙碌，偶尔加班
相对规律，基本能准时下班
非常规律，很少加班
在您的工作日，以下哪些情况最常影响您的规律饮食？（可多选）
会议/活动时间冲突
工作压力大，没胃口
忙于工作忘记吃饭
应酬/客户宴请较多
点外卖/外食方便，不规律
基本不受影响，饮食规律
您一日三餐的规律性如何？
三餐非常规律
基本规律，偶尔不吃某一餐
不太规律，经常因工作打乱
非常不规律，看工作情况而定
您主要通过以下哪些渠道获取关于饮食健康的信息？（可多选）
微信公众号/订阅号
小红书/抖音/B站等社交媒体
专业健康类APP（如薄荷健康、Keep）
新闻网站/客户端（如腾讯新闻、今日头条）
与朋友/同事/家人交流
专业书籍/杂志
线下讲座/营养师咨询
其他
您对从社交媒体（如小红书、抖音）获取的饮食健康信息的信任度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您想尝试一种新的健康饮食方式（如轻断食、地中海饮食）时，您最可能受谁的影响？
社交媒体上的博主/KOL
身边朋友/同事的成功经验
专业医生/营养师的建议
权威媒体或机构的报道
不太会主动尝试
您关注饮食健康信息时，最看重以下哪些内容？（可多选）
科学依据和原理
操作简便性和可执行性
成功案例和效果对比
食材容易获取
符合个人口味
适合快节奏生活
您是否有意识地控制或选择食物的摄入以维持健康？
是的，有严格的控制和计划
是的，有一些基本的控制原则
偶尔会注意，但不太严格
基本不控制，想吃就吃
您认为在公关行业推广科学饮食健康理念，以下哪些渠道可能最有效？（可多选）
行业社群/协会的线上分享
公司内部组织的健康讲座
与健康品牌/专家合作的线下体验活动
制作精良的短视频/信息图在行业媒体传播
由业内知名人士/KOL带头实践并分享
将健康饮食融入公司福利（如健康下午茶）
您是否愿意参加由公司或行业组织举办的、关于饮食健康管理的付费课程或深度工作坊？
非常愿意，愿意为此付费
比较愿意，如果价格合理
不太愿意，更倾向免费内容
完全不感兴趣
基于您目前的了解，您有多大意愿向您的同事或同行推荐专业的饮食健康管理服务或信息平台？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为当前针对公关从业者的饮食健康信息或服务存在的主要不足是？
信息碎片化，缺乏系统性
商业推广过多，可信度低
与公关行业的高压、快节奏特点结合不紧密
缺乏互动和个性化指导
没有明显不足
对于改善公关从业者的饮食健康状况，您是否有其他具体的建议或想法？（选填）