您平均每周外出就餐（包括堂食、外卖等）的频率大约是？
每周少于1次
每周1-2次
每周3-5次
每周6次或以上
您外出就餐时，主要会选择以下哪些类型的餐厅？
中式快餐（如盖饭、面食）
西式快餐（汉堡、披萨）
正餐/特色菜餐厅
火锅/烧烤
日料/韩餐
轻食/沙拉
其他
您在点餐时，是否会特别关注食物的健康属性（如低脂、低盐、高纤维等）？
在您看来，一份健康的餐食应具备哪些特点？（可多选）
营养均衡
食材新鲜
烹饪方式健康（如蒸、煮）
少油少盐
分量适中
含有足量蔬菜
其他
您认为目前您常去的餐厅，在提供健康饮食选择方面做得如何？
非常好，有很多健康选择
比较好，有一些健康选择
一般，健康选择有限
比较差，几乎没有健康选择
非常差，完全不关注
餐厅菜单上标明卡路里或营养成分信息，会影响您的点餐决策吗？
您是否愿意为一份标明了健康信息或使用了更优质食材的餐食支付更高的价格？
您通常通过哪些渠道了解或学习健康饮食知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
健康类APP/网站
书籍/杂志
医生/营养师建议
朋友/家人分享
其他
您是否有意识地控制每日的盐、糖、油的摄入量？
严格且持续控制
有意识但偶尔放松
有想法但难以坚持
基本没有控制
完全不在意
您在外就餐时，通常会点含糖饮料（如果汁、汽水）吗？
您对餐厅提供“小份菜”或“半份菜”选项的态度是？
非常欢迎，有助于避免浪费和控制食量
比较欢迎，看情况选择
无所谓
不太需要，习惯点正常分量
在您最近一次外出就餐经历中，您认为在健康方面最满意的一点是什么？（例如：菜品、服务、环境等）
请对您个人目前的整体饮食健康程度进行评分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上