您的年龄段是？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您在音乐行业的主要身份是？
音乐人/乐手
歌手/声乐工作者
作曲/编曲人
录音/混音师
音乐教师/教育者
音乐产业管理/运营
其他
您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有计划的运动）
您主要进行哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（如跑步、游泳、骑行）
力量/器械训练
瑜伽/普拉提
舞蹈/形体训练
球类运动
户外运动（如登山、徒步）
功能性训练/康复训练
其他
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您选择运动的主要目的是什么？（可多选）
增强体能，保持健康
缓解工作/创作压力
改善体态与形象
预防或缓解职业病（如肩颈、手腕问题）
社交需求
纯粹爱好
其他
您认为音乐行业的工作特点（如久坐、排练、演出、作息不规律等）对您的运动习惯造成了多大影响？
严重影响，很难坚持
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
工作特点反而促进了我运动
您目前主要通过何种方式获取健身指导？
健身房私教
线上课程/APP
跟随健身博主/视频自学
与朋友/同事一起锻炼
无固定指导，自己安排
其他
您对当前使用的健身指导服务/资源的总体满意度如何？(1分为非常不满意，5分为非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，理想的、针对音乐从业者的健身服务应包含哪些元素？（可多选）
针对肩颈、手腕、腰背的职业病预防训练
结合音乐节奏或创作灵感的运动课程
灵活弹性的课程时间安排
线上/线下结合，便于随时随地参与
社群交流与同行伙伴
专业的运动营养与恢复指导
其他
您是否愿意为针对音乐人职业特点设计的专业健身课程/服务付费？
您能接受的单次课程或月度服务的合理价格区间是？
100元以下
100-300元
300-500元
500-800元
800元以上
您更倾向于参加线上还是线下的健身课程？
纯线上课程
纯线下课程
线上线下结合的模式
无所谓，效果好就行
请描述您在工作中遇到的最困扰您的、与身体或健康相关的问题（如久坐腰酸、演出前紧张等），并希望健身服务如何帮助解决？
您是否曾因运动健身而改善了与音乐工作相关的状态（如气息更稳、演奏更轻松、创作精力更充沛等）？
您希望通过健身服务获得哪些附加价值？（可多选）
结识更多行业内的朋友
获得健康数据监测与报告
参与与音乐结合的特色活动
获得个人定制的长期健康计划
其他
对于面向音乐从业者的运动健身服务，您还有什么其他的建议或期待？