您从事短视频相关工作的主要角色是？
内容创作者/博主/主播
编导/策划
拍摄/剪辑/后期
运营/商务
其他
您每周的平均工作时长大约是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少进行1次）
是，一直保持
是，最近刚开始
偶尔运动，不规律
几乎没有
您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）
健身房器械训练
跑步/快走
瑜伽/普拉提
居家健身（如Keep、健身环）
球类运动（篮球、羽毛球等）
游泳
舞蹈
户外登山/骑行
其他
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
您对当前运动健身的频率和时长感到满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作时间不固定/过长
工作后身心疲惫
缺乏运动动力/自律性
缺乏运动伙伴或社群
缺乏专业指导
场地/器材限制
运动知识不足
没有明显障碍
您是否曾因工作（如久坐、熬夜、饮食不规律）而感到明显的健康困扰？
综合考虑时间、效果和体验，您在多大程度上愿意向同行推荐您目前的运动健身方式？（0-完全不愿意，10-非常愿意）
您希望通过运动健身主要达成哪些目标？（可多选）
缓解久坐/肩颈腰背不适
控制体重/改善体型
增强体能/精力
缓解工作压力/改善情绪
预防职业病/保持健康
社交/认识新朋友
培养自律习惯
其他
您认为当前的运动健身对缓解您因工作产生的健康困扰有多大帮助？（1-毫无帮助，5-帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？（可多选）
短视频平台（抖音、B站等）
社交媒体（小红书、微博等）
专业健身App（Keep、悦跑圈等）
朋友/同事推荐
线下教练/课程
自行搜索学习
其他
如果有针对短视频从业者设计的、时间灵活的线上运动课程或社群，您的参与意愿如何？
非常愿意尝试
比较感兴趣
一般，看具体情况
不太感兴趣
对于改善短视频从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的建议或想法？