您目前从事的岗位类别是？
快递员/配送员
仓库分拣/理货员
干线运输司机
网点管理人员
客服/后勤人员
其他
您在本行业的从业时长是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您在工作日通常通过哪些方式解决午餐？（可多选）
自带便当
在固定餐馆/食堂就餐
购买外卖/快餐
便利店购买即食食品
随便吃些零食应付
经常不吃午餐
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的频率如何？
每天至少一次
每周4-6次
每周1-3次
很少或几乎不吃
您每天的平均饮水量（不包括饮料）是否充足？
充足（约1.5-2升以上）
一般（约1升左右）
不足（经常忘记喝水）
非常不足
由于工作压力或疲劳，您是否有以下习惯？（可多选）
通过吸烟提神
喝大量功能性饮料（如红牛）
喝大量含糖饮料
吃高热量零食
暴饮暴食
以上都没有
您是否有规律进行体育锻炼的习惯？
有，每周至少3次
有，但频率较低（每周1-2次）
几乎没有，工作本身已是锻炼
完全没有
请对您目前的整体身体健康状况进行评分。（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能向朋友或家人推荐您目前所在的物流/快递公司工作？
您认为公司是否关心员工的饮食与健康问题？
非常关心，有具体措施
比较关心，但措施有限
一般，很少提及
不关心
不清楚
您希望公司或工作网点在改善员工健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设置便利的饮水/加热设备
提供定期健康体检
组织健康知识讲座
设立休息区或简易健身设施
优化排班以保证用餐时间
目前没有需求
您的工作压力主要来源于？
时效考核与派送压力
客户投诉与沟通
工作强度与时长
收入与绩效考核
团队管理与协作
其他
请对您目前的工作与生活平衡状态进行评分。（1分为严重失衡，5分为非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善物流快递从业者的饮食健康与工作环境，您还有哪些具体的意见或建议？